【健康科普】准妈妈需要做的胎教计划

宝宝在妈妈的肚子里一天天长大，一个计划密切的胎教对妈妈自己和胎儿都会起到很好的帮助。正确认识胎教的重要性妈妈...



宝宝在妈妈的肚子里一天天长大，一个计划密切的胎教对妈妈自己和胎儿都会起到很好的帮助。

正确认识胎教的重要性

妈妈应该要知道胎教的重要性，胎教能够让宝宝在你的肚子里面上人生当中的第一节课。不要把胎教当成一件可有可无的事，想到的时候做一下，没有空的时候就忘记它，也不做任何计划，这样就等于浪费了很好的时间来做胎教。

把握胎教的时间通常情况下怀孕4个月以后就可以开始胎教了，在4个月的时候，宝宝处于听觉的发育期，优美的钢琴旋律会带给宝宝舒适的感觉，宝宝会沉浸其中。你可以根据宝宝的反应来推测宝宝喜欢怎么样的音乐。胎教的时间可分为听觉发育期、视觉发育期、脑部发育期等几个时间段。在每个阶段都可以对宝宝进行相应的胎教，按事先准备好的计划依序进展。这样在进行胎教的过程中，宝宝所能听懂的东西越来越多，你会非常有成就感，宝宝也能够向你传达他听到了很多的东西。

不要过量有一些爸爸妈妈是十足的急性子，在进行胎教的时候想一下子把自己所知道的东西，或是各类书籍上所写到的一切在一个很短的时间里面全部灌输给腹中的宝宝。这样的胎教不仅是对爸爸妈妈，对宝宝来说也是非常可怕的，不管宝宝愿不愿意，一直进行，大人和孩子都会觉得非常累。

注意情绪情绪对宝宝胎教的影响是非常大的，妈妈的任何感觉宝宝都是能够感受到的，要是今天你是心情愉悦的，在给宝宝讲故事的时候必定充满了爱和温暖；反过来，要是你情绪特别不好的话，宝宝感受到来自你的情绪波动，那么这时进行的胎教就是非常没有效率的，如此一来就等于浪费了这个胎教的时间。同时不良情绪还会对宝宝的健康发育造成影响。因此在怀孕的时候，各位准妈妈一定要保持心情舒畅，不要经常发脾气或是情绪异常，对宝宝产生不良影响。

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