马术疗愈孤独星球第一次与“你”相遇

WABC马术疗愈第一课。...

动物是人类的好朋友，

马儿同样也是温柔的伙伴，

然而它也有新的头衔，

“温暖的疗愈者”。

WABC的学员们来到了唐郡马会学院-马术疗愈中心进行为期一月一次的马术疗愈体验课程。美国认证的康复心理咨询专家张露佳老师为学员进行心里疗愈辅导。

她看到这些学员们的画作与现场演奏，感叹道

“每一位学员都是那么优秀，都赋有不同与常人的才华，值得所有人的赞赏。这些“来自星星的”艺术家，也只有他们才能展示出如此与众不同的艺术才华和人生价值。”

马术疗愈的开启，

让马儿拉近了和WABC学员们的交流的距离，

一个动作，一个眼神，不要太多的话语，

就这么的慢慢地、慢慢地向彼此心灵靠近。

第一次与 “你” 相遇

学员们第一次与小白马相遇，

都不敢太靠近，默默地观察马儿，

发现小马在不停地吃红萝卜，吃个不停，

等把工作人员手中的胡萝卜吃完啦，

还想要继续寻觅吃的。

小马寻着食物气味慢慢的向学员走去，

面对突然走过来的小马，

学员们都有些慌张，

便把手中的胡萝卜藏在身后，

可还是被机灵的小白马发现啦。

轻轻把手中的胡萝卜递到小马嘴边，

近距离的接触，

看到小白马爱吃的样子，

学员们都开心的笑起来。

△学员刘一尝试喂小马吃萝卜

学员刘一趁着小马不注意，

瞬间跳上了马背。

看，

瞧把小白马惊讶的！

△学员刘一纵身一跃骑上小白马

远远地草坪上，来了匹高大的棕马，

和小马驹对比，更像一个守护者。

学员们走到这匹棕马面前，

先是上下打量，比小白马体型大很多，

轻抚马儿的毛发，看起来也是很温顺的，

学员想骑大马，还需借助大凳子，

在马术师的帮助下，学员带上头盔，

手紧紧的抓着马毛，脚用力蹬上去，

骑上了这匹棕马。

老师说，

马是人类最忠实的朋友，

一个能够在困难时帮助人类的朋友。

在马术师的指导下，

学员们保持身体平衡，

双手抓紧缰绳，试着调整身姿。

脚后跟跟身体躯干成直线。

脚尖向上，双脚向里。

抬头、挺胸、阔肩。

双手握缰，双眼向前。

整个过程，充满了鼓励，平和与欢乐，

从开始陌生到渐渐熟悉，

每一次孩子们的一点点正面反馈，

对于家长和老师来说都是激动和希望。

然而并不是所有学员都能一下子与小马愉快相处的，

聪聪和岩岩便是其中的两个。

他们一直待在妈妈身后，只是观望着小马，

待在远远的角落，低着头，不敢直视靠近。

马术疗愈师了解到情况后，

牵起小马慢慢地走到学员们的身旁，

试着让学员跟随着老师，一起牵小马。

一点点距离的拉近，他们脸上浮现出了笑容，

慢慢的和马相处后，逐渐与马建立信任，

爽朗的笑声也表达了内心的喜悦。

亲近动物，敞开心扉。

△学员聪聪在老师的帮助下慢慢接触小白马

△学员岩岩在马术师和妈妈的陪伴下骑上了小白马

短暂的相处，

已经拉近学员与马之间的距离，

从陌生，到熟悉；

从相距甚远，到依依不舍。

学员们已经完全接受了这个“特别的朋友，”

在马术疗愈师的引导下，

学员坐在马背上，

上半生前倾，慢慢俯下身来，

双手紧紧抱着马的脖子，来了一次“贴心”的拥抱。

一个温暖的动作，

显然已表现出彼此的信任，

通过肢体反映出心理状态，

深入自己的情绪和躯体去感受，真诚地沟通，

同时学员在马的面前也更容易放下对他人的芥蒂，

这将成为学员疗愈的基础。

在此之上，与马相处还能提供给学员接触大自然天然的疗愈力量的机会，

从而促成更深刻转变的发生。

微暖的笑容从脸上浮现，

此刻，

每一位学员都是幸福的。

△学员们“拥抱”马儿

在以后的时间里，

马术疗愈课程将继续以一月一次的形式开展，

我们也将持续关注学员的状态，

希望在每一次与动物的接触交流中，

学员们能够更加自信，

敢于去表达内心真实的情感，

对周围环境给予更多的信任，

能多与这个世界进行更多的交流。

△学员家长一同与心理疗愈专家张老师合照

关于马术疗愈

美国马术治疗协会将马术疗愈定义为：

以马作为一种治疗工具使用，在物理、作业和言语治疗师的指导下，利用马的规律性运动模式及人马互动的所有活动，针对各种功能障碍和神经肌肉疾患病人的躯体、心理、认知、社会化及行为障碍进行治疗的一种康复治疗手段。

马术疗愈之所以能改善自闭症儿童的精神和生理状态，是由于马背上的节律性运动能够显著提高儿童的平衡感和感知力，自闭症的儿童有先天大脑发育障碍，很多不能集中注意力，而坐在马背上随着马匹的平衡移动，有助于儿童大脑平衡发育。对自闭症儿童而言，在治疗中利用感觉统合技术介入治疗，提供触觉（又包括压觉、温觉）、前庭觉、本体感觉等感觉输入及经验，当人感受到这些刺激，就会产生改善语言、注意力、变化情绪及行为的效果。骑马的训练可以增加骑者专心注意的时间、空间方位感，以及凝听的技巧、学习的意愿及沟通能力，因在骑马活动过程中，骑者须与马及协助者、治疗师或其他骑马者互动，也可促进其社交技能。

（摘自《马术治疗开启自闭症儿童心门》）

在未来的2、3年时间里，

我们将以时间为条件，

沉淀出更多的案例、培养有经验的老师、

在全国范围内推广马术疗愈，

造福更多精智障碍人群，

使社会越来越融洽。

张露佳

心理治疗师，美国认证康复心理咨询师。

留美10年，毕业于美国纽约市立大学亨特研究院，理学硕士，获得美国及加拿大康复心理咨询师认证证书，曾就职于美国纽约州精神健康中心所属的曼哈顿精神医学中心和克里地摩精神医学中心，以及美国非盈利妇女，儿童青少年心理健康服务机构。目前任职上海东方医院临床心理科, 提供中英文两种语言，心理治疗和咨询服务。

积累10年临床心理治疗和咨询经验，服务对象及内容涵盖：焦虑，抑郁，失眠，强迫症等心理困扰，弱势女性群体，问题青少年，药物及酒精成瘾，同性恋及其他性取向问题，PTSD创伤后应激障碍，慢性疾病或癌症导致的情绪问题，夫妻关系，亲子关系，家庭关系，情感困扰，多文化适应冲突，多文化婚姻关系，个人发展和生涯职业规划等。擅长倾听和利用动机访谈，帮助和促进个人及家庭成员的心理健康发展。

“

感谢

本长医疗和唐郡马会学院
共同发起的上海首家公益马术疗愈中心项目
WABC将以开拓者的姿态，
倾力开发出更多精智障碍人士的疗愈方式和机会
为他们打开与世界沟通的大门。