宝宝夜醒无数次,宝妈被折腾疯了~

 

白天不懂夜的黑，夜晚不懂宝宝的梦

黏人、饿了、尿了、感冒、发烧、太吵、太闹

……

你能想到的，都有可能是打破宝宝平静睡眠的那颗小石子哦

一百个宝宝，有一百种夜醒的理由，疲惫的粑粑麻麻，每天晚上都绷紧一根弦

宝宝，今晚你会以什么名义，召唤夜醒这个磨人的小妖精呢？

如何让宝宝不夜醒？

开心Guy妈咪有妙招

1

按时睡觉

给宝宝建立固定的睡眠时间，养成夜晚的良好睡眠习惯，作息有规律的宝宝更加健康聪明哦。

2

睡前洗个澡

给宝宝洗个温水澡，既清洁了肌肤，也安抚了情绪；勤换宝宝内衣裤，宝宝睡眠好质量。

3

睡前情绪安抚

培养一套规律的睡前安抚活动，在宝宝睡觉前的半个小时，避免宝宝的神经过于兴奋，适当对宝宝情绪的安抚，如轻拍、哼歌、吃奶、按摩等。

4

小被子别太厚

由于宝宝的散热功能与大人不同，请不要以大人的标准来衡量宝宝；妈妈可以在宝宝入睡前检查被子是否盖得太厚，衣服是否穿得太多，适量即可。

5

宝宝半夜要嘘嘘

妈妈要善于读懂宝宝的身体语言，可以在宝宝睡觉前刻意减少喝水量；尽量在宝宝睡觉前排空小便。

渐渐地

粑粑麻麻宝宝一起进入了甜美的梦乡

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毕业于大连医科大学，拥有20多年的宝宝护理，疾病的临床治疗经验；

曾参与“儿童银屑病免疫学研究”等课题的研究，对小儿疾病，异位皮肤病，小儿过敏性，感染性及遗传性皮肤病尤为擅长；是赑康重金礼聘的专家医生。

      冯医师一位公共资深营养师，特别是在儿童的日常护理及儿童保健领域。帮助妈妈做好儿童保健，预防99%常见儿科疾病的发生；宝贝肠道健康及日常护理问题。帮您足不出户，在家完成基础儿科疾病问诊治疗！

       谢医师毕业于广东药科大学，不仅是营养领域的专家，尤其擅长小儿饮食搭配方面的营养知识，还具备中医的从业背景，阅宝无数，有着丰富的实战经验，24小时耐心解答，指导宝宝科学搭配饮食。

粑粑麻麻

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