为什么孩子一到考试就慌神？家长们快来学习下！
如何面对考前焦虑期末一天天临近，一些同学出现了如下反应：情绪紧张，忧虑不安，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张，头...
如何面对考前焦虑
期末一天天临近，一些同学出现了如下反应：情绪紧张，忧虑不安，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张，头昏发晕，视听困难，注意力难于集中，思维混乱……这些都是考试焦虑的症状。考试焦虑是一种对考试情境习惯性的紧张状态。
严重一点同学：面对一次次的考试，感到压力非常大，觉得特别累，平时学习挺用功，可临考试时，心里越来越紧张。甚至，一看到试卷，眼前就一片漆黑，即使做过的题也忘了。等考试结束，走出考场，又全都记了起来……”这是考试焦虑的典型表现。
期末一天天临近，一些同学出现了如下反应：情绪紧张，忧虑不安，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张，头昏发晕，视听困难，注意力难于集中，思维混乱……这些都是考试焦虑的症状。考试焦虑是一种对考试情境习惯性的紧张状态。
严重一点同学：面对一次次的考试，感到压力非常大，觉得特别累，平时学习挺用功，可临考试时，心里越来越紧张。甚至，一看到试卷，眼前就一片漆黑，即使做过的题也忘了。等考试结束，走出考场，又全都记了起来……”这是考试焦虑的典型表现。
龅牙兔家长EQ课堂——"如何面对考前焦虑？“
本次课堂您将学会：- 考试紧张焦虑怎么办？
- 孩子性格内向上课不敢发言怎么办？
- 为什么孩子平时学习不错考试会紧张？
- 可别小瞧了这紧张，足以搞砸许多事情！
小学养不成好的习惯就会影响一生，曾经有学生因为高考紧张，一趟又一趟跑厕所，结果名落孙山。会做的题目犯错，结果写串了行，甚至写错了名字，在小学生的考卷上并非鲜见。所以，明明平时成绩还不错，关键考试却发挥失常，也就不足为奇。
【讲师介绍】谢老师：资深儿童情商训练师，获得CSEE儿童情绪疏导与行为改变技术的认证，拥有6年情商教育工作经验。现任龅牙兔执行园长、7—12岁课程主管。曾开设过多次情商讲座、家长课堂。深受孩子及家长喜爱。为众多家庭解决育儿困惑，培养快乐、自信、受欢迎的孩子一直是谢老师的宗旨。
课堂时间
12月17日（周六）晚18:00-19:00
报名方式
添加微信号“57679856”发送“我要参加课堂”→“邀请”→ “加入”或联系乐园前台报名即可
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