辅食|和宝宝一起享受美食吧!

 

做辅食很麻烦?不知道吃什么?不知道宝宝喜不喜欢吃呢?我相信,最好的辅食是可以和宝宝一起享受自己亲手做的美食,一起体会食物最真实的味道。...



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做辅食很麻烦?不知道吃什么?不知道宝宝喜不喜欢吃呢?我相信,最好的辅食是可以和宝宝一起享受自己亲手做的美食,一起体会食物最真实的味道。

我们喜欢吃的宝宝不能吃啊!怎么一起享受呢?有办法啊!而且超方便。突然有一天来了灵感,就做了下面这道菜。请慢用。

爸爸妈妈的咖喱牛肉饭

材料:土豆,胡萝卜,洋葱,牛肉

调料:黄油,大蒜

做法:参照下图,时间以所烹调材料香软为止



宝宝的罗宋牛肉米糊

只需三个步骤:

  1. 在材料都煮香软之后在加咖喱调料块之前把要给宝宝吃的食材盛出来
  2. 把牛肉块切成小块
  3. 用料理棒一打,就可以啦
我们做的是够宝宝两顿的辅食。剩余部分放冰箱,吃之前彻底加热后放凉就可以给宝宝吃了,当天食用完毕。给大月龄宝宝(8个月以上)可以把番茄和软的土豆、洋葱用勺子压碎,牛肉打成泥,混在一起即可。这样可以增加食物的咀嚼性,锻炼宝宝的咀嚼功能。



我们用了不到10分钟消灭那两盘咖喱牛肉饭,好吃!宝宝也吃的停不下来,最重要的是我们在享受一样好吃美味的食物哦!那种感觉很奇妙,再也不是宝宝吃宝宝的我们吃我们的了!

可以名正言顺地问:宝宝,好吃吗?妈妈喜欢吃,宝宝喜欢吗?



说我懒也罢,可是,辅食于我就是补充母乳中缺乏的营养,因为6个月后宝宝仅靠母乳已经不能够得到足够的全面的营养。而添加辅食最终的目的是把宝宝真正地带到我们的餐桌上与我们共同进餐(大概在一岁后,宝宝就可以吃我们的食物了,当然是调味料少的营养价值高的食物)。所以我们的想法一直是尽可能地帮助宝宝融入我们的餐桌,而分享一样的食物我想是其中一个很有帮助的措施。希望大家喜欢!

广广成长记录(8个月17天):昨天和今天称重,广广已经8.1kg了,我们欣喜若狂啊!吃了那么多天有营养和种类丰富的辅食还有继续保持充足的奶量,宝宝会越长越好的~广广最近力气好大,能够把很重的玩具搬起来翻转敲打玩,开始显现破坏力了~

新加坡南洋理工大学博士,从事海上石油安装工程,享受不一样的挑战。育儿的时候充分发挥博士的钻研精神,崇尚科学带娃,一切以化繁就简为原则!队友说来看女博士带娃@_@。

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