叶黄素对眼睛，非常的重要，眼睛本身不能合成叶黄素，如果叶黄素不足或者缺乏，将会带来无尽的麻烦，甚至眼...



叶黄素对眼睛，非常的重要，眼睛本身不能合成叶黄素，如果叶黄素不足或者缺乏，将会带来无尽的麻烦，甚至眼疾病。

叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊．进而出现视力退化，近视等症状。叶黄素是VA的前体，在人体内可转化为VA。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用．视神经不可再生，极易受到有害自由基的伤害，叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。叶黄素可吸收大量蓝光，蓝色可见光的波长和紫外光接近，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光．在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小。

叶黄素——是眼睛黄斑和晶状体中唯一为发现的类胡萝卜素，不能在人体内自主合成，千里明选用的叶黄素是天然的叶黄素，安全无副作用，可以长期服用，无蔗糖，添加木糖醇，适用于所有的人食用。

能促进青少年视力发育

     近视会遗传是因为母体本身防止眼睛近视的叶黄素等营养物质缺乏，以至于胎儿在发育的过程中，无法从母体获得充足的叶黄素，导致眼睛对光线产生过度调节而近视。通过实验也发现，母乳中含有叶黄素，证明胎儿出生后，仍然通过哺乳从母体获得眼睛发育所必需的叶黄素。

在眼睛发育过程中，叶黄素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、锌等都有着极其重要的作用，特别是叶黄素对视网膜、黄斑的发育，形成健康正常的感光细胞组织，起着不可替代的作用。，特别是近视、弱视的青少年更是如此。叶黄素具有较强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏．有关实验证明，活性氧自由基可与DNA、蛋白质、脂类发生反应，削弱它们的生理功能，进而引发诸如癌症、动脉硬化，增龄性黄魔变性症等慢性病的发生．叶黄素可通过物理或化学淬灭作用灭活单线态氧，从而保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力。

叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用。白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，最新的研究证明通过增加叶黄素的摄入量可达到生率的目的，目前认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密2002年，荷兰Tos T.J.M. Berendschot 博士等研究了晶状体老化以及患白内障的风险因素，检测376名18至75岁自愿者的血浆中叶黄素、玉米黄素、维生素C、a-生育酚和胆固醇水平，检测晶状体的光密度（LOD）和黄斑色素光密度（MPOD），LOD与维生素C、a-生育酚和胆固醇水平无关，与MPOD成反比，叶黄素和玉米黄素是晶状体唯一的类胡萝卜素，叶黄素和玉米黄素可以延缓晶状体的老化，降低白内障的风险。最近的研究结果表明，叶黄素对早期的动脉硬化进程有延缓作用。主要是动脉主干道血管内膜厚度的变化与血液中叶黄素含量之间的关系．血液中叶黄素含量较低，极易引起动脉血管壁增厚，随着叶黄素含量的逐渐增加，动脉壁增厚趋势降低，动脉栓塞也显著降低．同时，动脉壁细胞中的叶黄索还可降低LDL胆固醇的氧化性。多项研究表明，叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。根据纽约大学药物学院最近的研究，在降低乳腺癌的发病率与叶黄素摄人量间有很紧密的关系，调查发现叶黄素摄人量低的实验组的乳腺癌发病率是摄人量高组的（2.08～2.21）倍。哈佛大学眼睛疾病个案管理小组对老年性视网膜黄斑变性（AMD）和视网膜色素变性（RP）与叶黄素的摄入量关系作了研究，将患者分成三组，每日分别摄入不同叶黄素。每日摄入30mg叶黄素达140天者，视网膜色素平均增加20～40%，老年性视网膜黄斑变性（AMD）和视网膜色素变性（RP）病变者的视力皆明显增加。而摄入低于30mg，两组相差86%的治疗率。可见，补充叶黄素可以增加视网膜色素密度，提高RP患者的视力，提高RP的治疗率。

2004年，美国Johsn Hopkins大学Wilmer 眼科学院H.Bahrami等人进行的一项从2001年开始的随机、双盲、安慰剂对照临床实验发现：每天补充叶黄素30mg，24周，视敏度显著提高，视野缩小减缓，结论：对视网膜色素变性进行叶黄素干预是非常重要的。叶黄素、玉米黄素可以显著提高血管抵抗力，恢复血管内外渗透压失去的平衡，降低血管渗透性，抑制了血管中物质渗漏，保证眼睛血管的完整性，让眼睛得到充足的血液供应。同时可以防止自由基和眼睛胶原蛋白结合造成损害，加强视网膜胶原结构，从而提高各种视网膜疾病（如：糖尿病视网膜病，视网膜炎色素沉着，出血性和高血压视网膜病，以及黄斑退化等）的治疗率，改善、恢复因此导致的视力丧失。补充叶黄素是预防或改善近视，改善眼疲劳的有效方法。叶黄素聚集在黄斑处，分布在与光线接触的各个眼睛部位，吸收进入眼睛的毒光――紫外线、蓝光，同时消耗自己以化解光中毒。由于眼球调节引起的短期变形，就是假性近视，及时补充叶黄素可以消除。充分提供眼部所需营养，吸收有害光，保护黄斑，促进视网膜发育，提高视力，改善眼干，眼疲劳。

2003年，美国弗吉尼亚医疗中心和伊利诺斯州大学进行联合实验，验证叶黄素对萎缩型AMD（年龄相关性黄斑变性）的治疗效果及对黄斑色素密度（MPOD）的影响，每天补充叶黄素10mg，实验历时1年，分Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期，结果，在各期补充叶黄素都可以提高MPOD，叶黄素可以加快眩光恢复    （GR），对比敏感度在Ⅳ期时显著提高，结论：叶黄素对萎缩型AMD在各时期都有效果。



防止黄斑病变和修复光中毒损伤

眼睛黄斑依靠叶黄素来吸收紫外线蓝光，猝灭自由基，由于遗传、饮食和年龄的增长引起黄斑叶黄素不足，眼睛光中毒就不可避免。补充叶黄素可以有效地防止黄斑病变和修复光中毒损伤，对老年性黄斑变性有明显的改善效果。

英国曼彻斯特大学眼科与神经科学研究院中心针对患有老年性黄斑变性，60-81岁的患者补充叶黄素，经过15周的补充，视网膜黄斑区的色素有明显增加的情况，修补了受损的视网膜组织，研究显示补充叶黄素对于老年性黄斑变性（尤其是早期的病变），具有明显改善的效果。

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