从舌头看健康，宝宝地图舌或是缺锌？

中医认为舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，故舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪性质及病位深浅。可以说舌头也是宝宝健康的“”晴雨表“”。...

中医认为舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，故舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪性质及病位深浅。可以说舌头也是宝宝健康的“”晴雨表“”。

正常舌苔，一般薄白而均匀地平铺在舌面。当舌苔剥落时就会出现地图舌。有人统计大约2.5%左右的人群受此困扰。

什么是地图舌？

地图舌，又名良性游走性舌炎，为儿童时期常见舌黏膜病。因类似地图上蜿蜒的国界而被称为地图舌。此类患儿常伴有反复呼吸道感染、厌食、低体重等。部分患儿因地图舌反复发作而产生恐癌心理。其诊断标准，主要依据口腔黏膜典型的地图状病损和游走性特点进行诊断。红色斑块是舌乳头萎缩，白色斑块是舌乳头正常或增生。因舌乳头萎缩，患儿常常会引起味觉异常，或味觉偏执而导致偏食、厌食等症状。

什么原因引起地图舌

地图舌确切病因尚不明了。任何年龄都可能发病，患病率有报道达0.1%～14.1%，但多见于幼儿期和少儿期。有可能随年龄增长而消失。成人常伴发沟纹舌，两者关系尚不明确。少数有遗传倾向。可能的因素包括精神因素（情绪波动，失眠、劳累）、内分泌因素（月经周期）、营养因素（消化不良、维生素B缺乏）、局部因素（乳牙萌出）、全身因素(（身性银屑病、脂溢性皮炎、变态反应性疾病、感染性病灶等）。龋齿、乳牙萌出、病毒感染等炎症也可成为诱发原因。本病在病理上类似银屑病，可能是全身性脓疱性银屑病的早期表现，也可伴于某些系统疾病，如糖尿病、获得性免疫缺陷综合征（艾滋病）。对于儿童，食物不耐受、过敏体质以及微量元素和维生素缺乏引起地图舌更为常见。

怎样防治地图舌

无特殊治疗方法，应去除可能的诱因，调节消化、饮食及休息，保持口腔卫生。消除恐癌心理，增强体质。此外，合理添加辅食，保持膳食平衡可以从一定程度上减少地图舌的发生。

① 口服加贝爱他营养包维生素B。

② 可用弱碱溶液含漱，如3%碳酸氢钠。

③ 有继发感染疼痛者，局部可使用0.05%氯己定含漱剂、金霉素溶液含漱剂、抗生素软膏或止痛药膏，合并念珠菌感染，口含制霉菌素或其混悬液外涂。

④ 对于挑食、厌食明显的患儿，可口服钙铁锌合剂等以补充维生素及矿物质。

因此，家长再次碰到这种情况，可不用惊慌，做好上述四条，基本可以使患儿症状改善。但如果仍无明显改善的，还需要进一步到医院就诊。

地图舌常发于舌尖、舌中央和舌缘，病变表现为圆或椭圆形红斑，单发或多发性，可扩大或融合，融合后常类似“地图边界”，周边为白黄色稍微隆起的弧形边缘，中央为火红色的丝状乳头剥脱区，但菌状乳头无改变。

地图舌病损具有游走性，可在一昼夜间改变其原来的形态和位置，病变区可有轻度麻辣不适感。

地图舌发生的原因不是十分明确，可能与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关；也有人认为与儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关；还有部分患儿的父母也曾患过地图舌，故表现有一定的遗传倾向。一般地图舌多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿。

地图舌如何护理？

如果你的宝宝患有地图舌，你需要注意以下几点：

1.休息和饮食方面

保证休息，饮食应富有营养，及时添加辅食。防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。

2.消除感染病灶

口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。

3.寻找病因

应详细了解其发病史，并注意观察黏膜的受损情况，可服用复合维生素B或硫酸锌制剂。有缺铁性贫血的患儿应补充铁剂。胃酸过少的患儿可口服稀盐酸。总之，应对症治疗。

4.清洁口腔

应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷l～2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。