琳达系列（8）┃父母过高的期待，会让孩子害怕失败

当我们的孩子很害怕失败的时候，我们就要给孩子提供机会去获得成功。...

琳达·卢卡斯：“作为一个青春期的孩子，这个阶段他最主要的任务就是：独立！

很多青春期孩子的家长常常会犯的错误是：孩子是不需要太多监管的。事实上，青春期的孩子，也是需要同等多的监管和督导的。他需要我们参与到他们的阅读，交的朋友，做的选择等部分，但是我们是带着好奇心的态度参与。”琳达·卢卡斯：“当孩子处在青春期成长的时候，他对父母的需要，胜过任何时候对父母的需要。青春期的一个目标，是从母体里面剥离出来，就算她不断分离开，不断地成为一个独立的个体，作为父母依然要不断地和孩子连接，把爱传达给他。

我的孩子当他们很小，以至于长到大人时，我都会告诉他们：“就算你不是我的孩子，我都会爱你们，因为你们的很多部分是我很喜欢的。”     

学员提问：当孩子生气的时候，我也会很生气。我该怎么保持平静的状态与孩子沟通？琳达·卢卡斯：“孩子生气的部分，你好奇吗？他为什么生气？我们常常不会去问，你为什么生气啊，你生气什么呢？你可以接纳你孩子的生气，去看到他生气背后的部分（孩子内心深处的渴望），而不要因为他生气你也要生气。”学员提问：当家长对孩子有过高的期待时，我们是要降低对孩子的期待吗？老师有什么建议？

琳达·卢卡斯：“你刚才也提到了，当孩子有更高期待时，孩子就会害怕失败，我想知道的是，孩子害怕失败对这个人来说意味着什么。当我们孩子很害怕失败的时候，我们就要给孩子提供机会去获得成功。

所以，我们要去学习如何去改变期待这个部分，因为你提到了对孩子有过高期待，这些期待是现实可行的吗，还是过高了。我们不是说降低你的期待，而是评估我们的期待，然后评估后重新调整或改变。有人说降低期待，我会说你在改变你的期待。”

琳达·卢卡斯：“作为青春期的父母亲，我们依然需要提供一个安全基地，让孩子可以有机会去分享他们在外面所经验和体验到的。如何和青春期孩子打造一个安全基地，父母亲该做些什么，不做些什么？

一、聆听

对于青少年来说，尤其需要的是我们要去聆听，聆听意味着我们不要去打断。

二、不讲大道理

我们作为成年人和孩子在一起时，做得最糟糕的事情就是，和孩子讲大道理，不要讲大道理，要用少数的言语。

三、当家长生气的时候，用非常简短的语言去表达

有点听起来像这个：“你这样子做，我很生气，我不喜欢你这样做。” 就是你用的语言很少，很清楚，然后就结束。不要用脏话，然后滔滔不绝讲一大堆话。

四、你可以去修复你们的关系，意味着你靠近对方，去向对方道歉

我当时很生气，我指责你，你可以尽量用适合当时情况的话去道歉，意味着你要去承认你过错的部分。比如我们可以说：“我当时很生气，我想指责你，当时这样做我也很害怕，我向你道歉。”——学员XXX：“课堂中，琳达老师教我们体验的“聆听”练习，我体会很深刻。当我同伴在讲故事，我用心看他的时候，我感觉到他有力量，能够讲他的故事，我聆听对方时注意力也集中。但是，当我低下头时，不知道他讲什么，感觉他很烦，就是希望他早点结束。

换位思考时，我就想起来，当我教育孩子时，更能体会孩子的心情。我觉得这样的练习非常地有趣且贴近生活，谢谢老师！”

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