这款烤燕麦，简单易做低卡又健康

Granola，它可以开袋即食，除了果干和坚果之外，还会加黄油、糖浆、蜂蜜等黏性成分，所以有时也会压成块状，做成Granola Bar。即食方便，又能做馋嘴小零食的granola，才是吃货的福音。...

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Granola原为格兰诺拉麦片，现指任何燕麦片加葡萄干、红糖混合制成的早餐和保健食品。Granola，经过调味、烤制的燕麦片，其基底可以使用传统燕麦片，也可以用快熟或即食燕麦片。它可以开袋即食，除了果干和坚果之外，还会加黄油、糖浆、蜂蜜等黏性成分，所以有时也会压成块状，做成Granola Bar。

今天搜了一下原来这个玩意是可以配牛奶当早饭吃的。話說一日之計在於晨,可惜.在沒有課的時候.通常都昏睡過去.可是,早餐還是要吃啊~三餐中,只可以少掉晚餐,萬萬不能沒有早餐的.即食方便，又能做馋嘴小零食的granola，才是福音啊。

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Granola Girl混合果仁燕麦片

满满都是好料

吃货的自我修养

Granola Bar是西方特有的多纤高能营养点心，

由各种高纤谷物和坚果做成，

多呈条状，包装好了象普通糖果一样在各大超市小店售卖。

热衷健身和运动的美国人很喜欢燕麦条，

不管是上班上学，还是郊游，滑雪都能见到它的身影。

April的手工granola

选料用心，口味搭配与众不同，手工烘培也使麦片的口感松软而富有嚼劲，“一开吃就停不下，感觉也不太容易上火。April的手工granola早就虏获了北美广大群众的芳心，在美加诸如Save on Foods，Whole Foods的精品超市里，你都常常能看到她的身影。