跑跑步操场

爱上跑步

在每天的期盼中，迎来了好天气。早上醒来，拉开窗帘，一轮红日就那么红彤彤的挂在对面的山头上。整个城市沐浴着温暖的阳光，生机勃勃，就像从许久的沉睡中苏醒一样，让人欣喜不已，心情大好。这样的好日子可不能浪费了，赶紧穿上许久没用的装备下楼出门了。...

昨晚睡的早，因此早上得以早早醒来，时间恰好6：30。

把孩子收拾完毕送上校车，我回来换上昨晚准备好的短裤上衣准备出发。今天就没有穿平日都穿的紧身保暖长裤，因为刚才下楼送孩子上学的时候特意感受了一下天气，感觉还可以。自从入冬天气变冷以来，我跑步都是要穿紧身保暖裤的，不然膝盖会感觉特别凉，其他部位倒还好。今天却是这么久以来第一次光腿穿着短裤跑哩。下到楼下还是感到有些清凉，是不至于寒冷的那种。先活动一下身体，拉伸一下腿脚，差不多5分钟就迈开步伐跑出小区向新发现的路线跑去。

这个新发现的路线离家是很近的。

周六（3月26日）是三月份持续半个多月阴雨的糟糕天气之后的第一次跑。连续不断的阴雨不光是无法跑步，也委实让心情也阴郁起来。每天习惯了那个时间点起床，原来起床收拾一下就可以出门跑步，现在连绵不断的阴雨，导致这段时间不知道怎么打发，着实够郁闷的。

在每天的期盼中，迎来了3月26日的好天气。早上醒来，拉开窗帘，一轮红日就那么红彤彤的挂在对面的山头上。整个城市沐浴着温暖的阳光，生机勃勃，就像从许久的沉睡中苏醒一样，让人欣喜不已，心情大好。这样的好日子可不能浪费了，赶紧穿上许久没用的装备下楼出门了。

出了小区的大门，有两个选择：一个是向左边跑，沿着马路一直跑下去到农科中心，来回是8公里左右。之前一直是这么跑的，这条路线也还不错，只是前半段车多、红绿灯多。但胜在后半段，车辆稀少，空气清新，道路平整宽敞，于是跑起来也心情大好的。另一个就是向右跑，这却是之前没有尝试的，今次决定试试看，也是好久没跑了，打算恢复一下，不想跑太远了。于是就这么误打误撞的跑进来暨南大学，操场也很好找，并没有询问就径直跑进了学校的400米标准塑胶跑道，就像冥冥之中被指引来到这里一样。

对于跑道我其实是不大喜欢的，究其原因主要还是比较枯燥，几圈下来就有不想跑，跑不动的感觉。往往开始的时候给自己定的任务是跑10圈，可是跑着跑着，就容易弄错自己已经跑了几圈，经常给自己多算几圈（这也是偷懒的借口哈）。不像跑在马路上，终点就在那里，跑到了才能见到终点，这是不会弄错的。就是有时想偷懒，此种情况下也只好硬着头皮迈开双脚跑下去了，因为你一旦跑出去了，就是爬也要爬回家啊，总不能把自己丢在半路上的。这里还有一个好处就是，路上你可以看到不同的风景，不同晨练的人，会留心花坛里的花开的是不是比昨天更艳了，树上的叶子是不是更绿了，甚至草丛上的露水在阳光的照射下一颗颗晶莹剔透、玉润珠圆都能让人侧目一番，就这样三心二意的跑着，忽然就发现终点就在眼前了。停下来稍事休息活动一下，往回跑，再如此三心二意一番就已经到家了。8公里说长不长，说短也不短，如果放在400米的标准操场上，却要跑上20圈哩，相信我是很难坚持下来的。

想跑步的朋友不妨参考我说的方法，找一条适合自己的小路跑起来看看，能让你信心大增呢。

好，再回头说说如今要跑的这条线路。

从家里出门跑到大学的操场大概是2公里，稍事休息，简单拉伸一下，踏上跑道开始跑圈。由于这是阴雨后的新的开始，所以这几天都只跑了五六圈而已，算下来就是两公里而已，然后打道回府也是大概2公里，这样算下来一个早上就是6～7公里而已。后面再循序渐进慢慢增加距离，过犹不及。

上面说到跑圈的枯燥，其实如果有几个伙伴一起，也是相当不错的。不过我却一直是独来独往的。我想大概是因为时间尚早，更多的人此时都还在呼呼大睡的多吧。所以操场上也只是三三两两的在晨练，人也并不多，同学们正值青春年少、学业繁重，大多还在梦乡吧。

虽然来这个操场到今天也才3次而已，可是对于跑道的小细节却已经了然于心了。这几次我选的都是第四道，这并非刻意为之，一踏上跑道就会自然而然的跑进第四道，仿佛心中已经认定，潜意识的指挥双脚沿着第四道跑个不停。因为对于第四道的种种细节，比如那里比较平整，哪里有点滑，那里裂开了，哪里有个隆起都印于脑中。跑起来就会格外注意这些小细节：咦，记得这个有个鼓包的地方，怎么没看到呢？哈，这儿的裂口昨天好像没注意到嘛，如此种种。这就是跑圈的无聊之所在了。

这几天倒是碰到几个女生在跑步啊，在经过身旁的时候，快速的超过我，她们高高的马尾在身后摇来荡去，迈着年轻有力的步伐，像是在炫耀她们的青春。对于此，我只能无可奈何，毕竟岁月流逝，我只能按照自己的年龄来老老实实的跑自己的。

跑步对于一些人来说也许是无聊的运动；至少目前对我来说，却是一件有趣的事情。我希望我能够这么按照自己的节奏一直跑下去。