充裕冥想（文末附冥想词）

以舒服的姿势坐着，完全的放松自己。想象自己处在美好的环境中，也许是一片开放的草地，溪流从中穿过，或者是海边的...



以舒服的姿势坐着，完全的放松自己。

想象自己处在美好的环境中，也许是一片开放的草地，溪流从中穿过，或者是海边的沙滩上。花一些时间去想象所有美丽的细节，并去感受乐在其中的愉悦心情。现在，你可以开始散步，不久你发现自己处在一个全然不同的环境中，也许倘佯在一片如波浪般翻动的金色稻田，或者，在湖中游泳。继续漫步和探索，找到更多越来越美的环境---山川、森林、沙漠，任何可以满足你幻想的景致。花一些时间去感受和欣赏每一处美景......

现在，想象你回到了一个简单而可爱

任何你感觉最适合于你的环境中。想象可爱的家庭、朋友和社区围绕着你。想象你做着自己喜爱的工作，以创造性的方式表现自己。无论从你个人的内心满足、他人对你的欣赏，还是从财务报酬来讲，你的努力得到了充分的回报。想象你感觉非常充实，全方位地享受着生活，退后一步，看看你能否想象这样一个世界：人们都过着简单而富足的生活，人与人之间、人与地球之间和谐共处，其乐融融。

我在简单中找到丰盛。

这是一个富足的宇宙，对我们所有人来说都绰绰有余。

富足是我存在的真实状态。现在我准备好愉快地全然接受这一状态。

上帝是经久不衰、无穷无尽、供给我一切的源泉。

我完全有理由变得丰盛与快乐。现在我就处于丰盛与快乐之中！

我越丰盛，就越多跟人分享。

现在我准备好了接受生活派送给我的所有快乐与丰盛。

现在，这个世界正成为每一个人都富足美满的地方。

经济上的成功正轻松自然地向我走来。

现在，我正享受着经济上的富裕！

生活本身就充满了乐趣，现在我愿意好好地享受它。

在意识及其实现中，我都是富裕的。

现在我有足够的金钱可以满足我个人和家庭所需。

现在我收入满意，每个月有XXX元。

我对自己的经济状况满意。

我感到富裕、美好和快乐。

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