上周末学员最期待的普拉提全系列场馆培训第一期开始啦
本期参加普拉提全系列场馆培训的学员中有健身房教练...
上周末学员最期待的普拉提全系列场馆培训第一期开始啦
本期参加普拉提全系列场馆培训的学员中有健身房教练，大学在校生，普拉提爱好者，瑜伽老师，还有时尚行业者。 大家来自不同地方，不同行业却为了同一个目的汇集到树之屋，那就是通过参加普拉提场馆全系列培训学习更加科学地完成高效的动作，强身健体，提高生活质量。
课程的第一阶段是学习普拉提理论知识，动作原则，垫上普拉提以及基础的身体解剖通过静态和动态观察进行评估。
普拉提六大原则
＊Whole body movement
整体整合的运动
＊Breathing 呼吸
＊Concentration 专注力的训练
＊Control 控制逻辑学
＊Centering 核心
＊Precision 精准
＊Rhythm 律动和流畅性
掌握普拉提六大原则练习的时候，你会发现自己的身体姿态和移动方式都发生了改变。你的身体和意念会下意识地将这六大原则以普拉提的方式应用到日常生活当中。
结合普拉提六大原则，通过静态评估和动态评估观察学员，从而为其设计出适合的训练。
本期普拉提场馆我们发现了一个熟悉的身影，就是树之屋的YUAN教练，刚刚完成2016年普拉提场馆全系列教练培训，传说中一周练习八天的学霸YUAN教练，为了给学员更加专业的指导，本期再一次参加普拉提场馆全系列复习，精进练习，提高教授技巧。
2017年树之屋普拉提场馆全系列培训第一期告一段落，但是这仅仅是个开始，学员们需要完成自己的个人练习，实践教学，评估练习，准备第二阶段的学习。
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