暴饮暴食：春节家常菜的热量
Esun食育 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2017-02-03 12:59
春节最能找回“妈妈的口味”，“故乡的味道”。x0a然而，这种基于饥饿年代的丰盛愿望，于今天意味着什么？... 年关暴饮暴食 春节家常菜的热量 祝大家新春快乐！ ... 查看全文
同样是鸡肉，你的吃法很可能会长胖
Esun食育 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-02-03 12:59
不同高蛋白食物对体重的影响不同，然而最重要的是如何搭配主食，饮食的血糖负荷升高则促进体重增加...... 增重蛋白质食物 血糖负荷影响长期体重变化学习新的健康观... 查看全文
多吃新鲜水果=减肥，2017不再犹疑
Esun食育 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-02-03 12:59
水果含有糖分，减肥人员常常犹豫要不要吃水果，同时很多减肥和健身机构鼓吹鲜榨果汁。哪个有效？如何选择？看了完文，2017不再犹疑...... 增重水果与肥胖 矛盾... 查看全文
肥胖、减肥与长期体重控制
Esun食育 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-02-03 12:59
节日美食源于食物匮乏时代的恩典。x0a如今成了增肥利器，肥胖及其相关疾病报复我们的饕餮...... 肥胖肥胖与疾病 机制、病理学与管理学习新的健康观点【原题】P... 查看全文
必看：超过100万亚洲人的体重与死亡风险的关系
Esun食育 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-02-03 12:59
众所周知肥胖不利于健康，但体重过轻对健康的危害更大，来自超过100万亚裔人群的研究数据给您揭示体重与死亡风险的关系。... 体重100万亚裔 BMI与死亡风险的... 查看全文
NEJM:预防疾病-给你一个多吃水果的理由
Esun食育 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2017-02-03 12:59
针对中国人的大规模研究表明，每日摄入新鲜水果可显著降低心血管疾病发生风险。... 防病新鲜水果 降低心血管疾病发生率健康来自天然食物【原题】Fresh Frui... 查看全文
