宝妈们问的最多的哺乳问题，都在这里了_【贝适邦】

▶常见的母乳问题，我们都整理出来啦！...

▶ 贝适邦的宝妈们，很多都处在哺乳阶段。而我每天能够收到特别多宝妈们关于哺乳方面的问题。37度的母乳是婴儿最理想的天然食物，也是其它任何食物都无法替代的。今天我就把宝妈们的问题汇总了一下，在这里列举出5个问的人最多，也最具有代表性的问题。

拉莎说：
母乳对宝宝成长有着至关重要的作用。

拉莎姐姐，我的乳房软软的，不会胀。宝宝吃到奶就睡觉，一放下就醒来。

问：奶水不足有什么好办法？

答：首先要先和宝妈们说明一下，乳房的软或者胀和奶多奶少没有关系。判断的标准就是看宝宝吃饱了没有。新手妈妈们可以看以下两点，来判断宝宝是否吃饱：1、看宝宝精神好不好，会笑会玩就行。2、看尿，纯母乳喂养的话，宝宝一天要都6至8次的排尿。宝妈们需要做的：1、让宝宝多吸，奶量就会越大。2、尽量让自己休息好。3、补充水分，喂奶前喝一杯温开水，有助血液循环。4.可以多喝点鲫鱼汤、红豆水这都具有催奶的作用

多让宝宝吸，是最好的下奶办法。越频繁，奶越多。

拉莎姐姐，我的乳房凹陷，基本都要看不到乳头了。

问：乳头凹陷、扁平怎么办？

答：宝宝出生后，尽早吸奶、抚触、开奶，会避免乳头凹陷。不要过早使用奶瓶。已经凹陷了，吸奶前可用吸奶器将乳头稍稍吸出。多给宝宝进行抚触。

拉莎姐姐，我家宝宝喝母乳的时候，总是弄疼我。

问：乳头疼痛怎么办？

答：多数情况，是宝宝含乳的方式不正确。宝妈们可以这么做：1、哺乳后可以刻意挤一些奶涂抹在乳头上。2、乳头清洁不要过度。3、纠正哺乳姿势和宝宝含乳的姿势。4、严重疼痛，当暂停哺乳，挤出奶水，恢复伤口。

拉莎姐姐，我家宝宝有时吃一次奶要40多分钟，体重不怎么增加，吃完还总哭闹。

问：宝宝不能很好的吸允乳汁怎么办？

答：这其实也和哺乳姿势、宝宝含乳不当有关。正确的哺乳姿势有三个要点：和宝宝胸贴胸、腹贴腹、下巴贴在乳房上。网上很多哺乳姿势可以采用，侧卧式、交叉式、摇篮式等等。而含乳的正确方式是：宝宝的嘴部应该像一朵喇叭花，覆盖在乳晕上。舌头像小勺一样缠绕乳头。脸颊是鼓起的圆形。正确的含乳时，上方乳晕会比下方乳晕露出的更多。

拉莎姐姐，我已经卸货5天了。乳房一直胀痛，很硬。宝宝吸一下就不吸了，一直哭。宝宝还会含不住乳头。

问：乳房胀痛怎么办？

答：喂奶前热敷，喂奶后冷敷。乳胀时，可先挤出乳汁，乳晕柔软了，宝宝吸允就会容易了。还是要多让宝宝吸，就不会那么胀了。但是，如果乳房有红肿、热痛的症状，就要及时就医了。