29岁，147个奖项，千万级唱片销量，事业家庭双丰收时她却陷入沮丧……

《爱妈三字经》，这个母亲节最好的礼物...

2017年5月5日，阿黛尔在Instagram发出老年四连拍，以自黑的方式庆祝自己的29岁生日。

对于大多数人而言，29岁还是一个披星戴月向前赶路的年纪，而29岁的阿黛尔已经收获无与伦比的璀璨星光。她的单曲《Hello》连续登顶了100多个国家的权威音乐榜，就算说它把全世界唱哭都不为过了。

或许你也曾在某个深夜被《Hello》撩动心弦，但你未必了解这首歌背后的故事。

2012年，阿黛尔生下与爱人西蒙的爱情结晶。但在儿子出生不久，她就患上产后抑郁症。有人对此不解：告别怀胎十月和分娩的辛苦，迎来可爱的新生命，不该皆大欢喜吗？

可能你并不知道，生完宝宝的新妈，女性体内激素、社会角色以及心理都在发生变化。这一系列变化影响着她们的情绪和状态。纵使是人生赢家阿黛尔，也被深深困扰了。“我TM真是恨死这种感觉了！”她曾这样告诉朋友。

其实，这正是产后抑郁的症状。据统计，中国超过50%的产后妈妈可能会出现忧郁情绪，其中约10-15%甚至会患上产后抑郁症，令人遗憾的是，整个社会面对新妈妈的产后抑郁依然缺乏足够的关注，更缺乏行之有效的防治手段。

日前，一支暖心视频现身网络，呼吁大家来关注产后妈妈，给她们多一点包容，多一些关爱。

视频中数对产后抑郁亲历者的自白，让我们震惊于产后抑郁对妈妈的伤害，也让我们深深的体会到爸爸的关怀，对于产后妈妈是如此的重要。那么，怎么才能让产后妈妈真切体会到爸爸的关怀呢？

让我们回到阿黛尔的故事。他的丈夫西蒙，在面对此时脆弱敏感的阿黛尔时始终守护左右，关心她，为她骄傲，不介意她做的事或者别人怎么评价她。终于，两人携手走出了阴霾。当她恢复如常，创作灵感就像涌泉。“我依然还站在这里，从来未曾改变。这就是歌曲《Hello》的含义。”可见另一半的包容与陪伴多么重要。

阿黛尔接受访谈回忆起那段经历，表示是西蒙的支持帮助她克服困难：“因为我得到了他的爱。”她是叱咤歌坛的传奇diva，也是再平凡不过的妻子。在最需要爱人的肩膀来治愈时，幸运的是，她有西蒙。

现今社会，像阿黛尔一样的妈妈其实很多，但如同西蒙一样的奶爸却很少。大多数的奶爸初为人父，又生性不善于表达。面对产后情绪不稳定、敏感脆弱的妈妈，时常手足无措。

为此，美素佳儿携手宝宝树发起“爱你如TA”公益活动，并为各位爸爸提供了一本温暖妈妈心的爱妈启蒙读物《爱妈三字经》，将“让我来、你很美、我陪你、买买买”等最简单三字暖心语，结合生动的情景漫画，教会新手奶爸如何灵活自如的解决面对产后妈妈，给予产后妈妈温暖的关怀。