《卫生巾怎么用才卫生》：第五章更多卫生巾小常识

------第五章更多卫生巾小常识------



（一）经期小心卫生巾捂出病来

每个月的“例假”都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待“老朋友”，因为处理不当会引起一些女性生活疾病，然而也不必担忧，持身体清洁、干燥，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐，避免细菌滋生引发妇科疾病。

“瘙痒”是一种正常现象，每次“老朋友”来临，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然不舒服，产生瘙痒也是正常的。

女性在经期最好的办法是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生，引发妇科疾病。

经期“封闭”其实很糟糕

不少人在生理期来临时，把下身包裹得很严实，目的是隔离体味，可这样做的结果是适得其反的。

封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。

在特别的日子，更不能穿紧身裤，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白，让身体清爽起来，淡化身体内原有的月经的味道。

香味卫生巾和经期香水

看到市场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻，你会不会兴奋得像是找到了救星？只要无毒，你也喜欢那种香水，用用也没关系。

可卫生巾的好坏需要检测才能知道。聪明地把香水洒在卫生巾的背面或内裤上，不直接贴身，内心轻松多了。

更换越勤越好

电视上的卫生巾广告，形象地演示着产品的吸收性强，防侧漏，防回渗的特点，让你一目了然。它给人造成一种错觉，长时间使用同一片卫生巾无关紧要。其实，这是大错特错的。

由于卫生巾的结构，设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。

勤换卫生巾，一般四五个小时，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，好处多多；外加每天清洗外阴，经期尤为重要。

对产妇的特别提醒

很多女人刚做了妈妈，身体特别虚弱，侧切的伤口隐隐作痛，血块，血液伴着分泌物不断从下身流出。怎么躺着也不舒服，而且，稍不留神，就把衣服弄脏了。

产后恶露会持续几天，这时卫生用品的选择要注意松软，宽大；产妇抵抗力低，更要勤换卫生巾，防止感染；每天用清水冲几次，也可用药物溶液冲洗。

（二）药物卫生巾，真能防病么

每个月女性总有那么几天特别日子“好朋友”来报道，卫生巾成为许多女性生活中不可或缺的一部分。随着卫生巾的普及和发展，市场上有了更多方面、多功能的卫生巾，玫瑰香、茉莉花香等香味型卫生巾，以及喷有苦参、蛇床子、川黄连冰片、益母草等中药生物的药用卫生巾。但是，经期女性免疫力低下，有些卫生巾不可随便乱用。

卫生巾几乎是每个女性一生中必不可少的闺房私密伴侣，有数据统计，一名女性一生大概要用1.5万片卫生巾。

随着技术的进步和人们生活水平的提高，普通的卫生巾越来越不能满足多元化的市场需求了。于是，当超薄、护翼、干爽的概念都已不再新鲜时，药物卫生巾成了主打产品。

然而，一项针对全国女性的网络调查显示，受调查的19405人中，有39.33%的女性发生过因使用卫生巾或卫生护垫而感染细菌的情况，其中，因卫生巾或卫生护垫质量问题而感染炎症的比例最大，为17%。

功能型卫生巾受欢迎

目前，市场上的卫生巾样式繁多，功能多样，但多以带有清香味道、具有抗菌作用和能防治妇科疾病等作为卖点的卫生巾，吸引了不少女性的眼球。

据导购员介绍，含有芳香气味的卫生巾、卫生护垫成为卫生巾市场的亮点，多吸引25岁上下的少女，如带有茶香、茉莉花香、薄荷味道的卫生巾、卫生护垫。

而含有药物成分的卫生巾早在几年前就推出了预防妇科病的概念，因而三四十岁的女性是这类产品的忠实消费者，像含有益母草、芦荟等药物成分的卫生巾，是她们的不二选择。

记者通过调查发现，有三成左右的女性非常信赖药物卫生巾杀菌、消炎的功效。据了解，像苏菲、舒而美、安而乐、洁婷、护舒宝等大品牌都推出了有香型卫生巾、卫生护垫系列。

带有香味或有多酚抑菌分子成分的卫生护垫大约比普通无香型的贵出5%左右，但据导购员介绍，两类卫生巾的销量比例几乎持平。

市面上的药物卫生巾一般都宣称有抗菌、止痒等保健功效。药物卫生巾真能起到宣传中描述的防病作用吗？

揭露药物卫生巾4大谎言

1、杀菌，却引起外阴菌群紊乱

即使是在月经期间，健康的女性外阴菌群处于一种相互制约相互作用的平衡状态，而药用卫生巾中含有抗菌成分，使用中会影响阴道的正常菌群数目，很有可能使某种菌群数大量减少，促进某种菌群的生长，在这种情况下，外阴道菌群因失衡而破坏阴道的特殊环境，更容易有霉菌滋生的可能。

医生指出，虽然药物卫生巾宣称有“抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适”的作用，但这些含有药物的卫生巾不建议经常使用，由于人体有自身的免疫机制，一些卫生巾上面标注的药物含量不明确，长时间不更换反而会导致细菌繁衍，诱发疾病。

2、掩盖气味，却导致过敏

市面上一些含有花香、薄荷气味的卫生巾特别受欢迎，不少女性觉得经期总有一种难闻的气味，而这类型的卫生巾却能覆盖气味，十分方便。对此，嘉兴武警医院妇科杜静医师指出，对于过敏性体质而言，更应慎重选择卫生巾。

这些含有香料、药物的卫生巾某些成分可能会引起皮肤过敏，经期女性免疫力本来就低，很多女性选择了不适合自己的卫生巾，有些会感觉瘙痒难耐，甚至出现外阴红肿，大片的皮炎，引起私处过敏瘙痒。

3、保洁作用？增加药物依赖性

虽然药物卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用，一般在流产或确诊患有某种疾病的时候使用，能够有效杀灭外阴有害细菌，起到辅助治疗的作用，适合一些患有妇科疾病的女性，但是健康女性则没有必要。

如果长期使用药物卫生巾，则会破坏阴道酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，反而更易受到细菌侵害，因此药物卫生巾要慎要。

4、能治病？连预防都不太可能

药物卫生巾所含药物大多数是中药成分，一些商家夸大其词，宣称具有“预防多种妇科疾病，调整阴阳平衡，温补子宫，补气补肾，舒缓神经，对70%左右的妇科疾病治疗有效果……”，对此，专家说，中草药卫生巾并不能治疗妇科疾病，连预防疾病也不大可能。

因为像益母草这种重要基本上是需要口服的，施用于外阴根本起不到任何作用。一些女性阴道感染反复发作，反而可能是因为使用含有不同类型药物、香精等添加成分的卫生巾引起的。

使用不当易发妇科病

据记者调查发现，在妇科病门诊就诊的病人中，有3%至5%的病人是由卫生巾使用不当引起的，如霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾病。

有专家认为，因为中草药多是通过浸泡进入卫生巾里的，烘干后卫生巾里的药物成分很少，即便残存下来一些中药成分，也很难通过皮肤接触被吸收。

尤其是夏天，很多女性会穿着有塑型作用的内裤，既不宽松、又不透气，更容易引发妇科疾病。如果经常使用药物卫生巾或护垫，会打破私处的酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，降低私处自我免疫和清洁的作用，反而更易受到细菌侵害。而对于有些皮肤敏感的女性，使用药物卫生巾更应注意，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。

专家建议：

普通卫生巾勤换即可

对于经常使用带有药物或香味卫生巾的女性，专家提醒她们，虽然药物卫生巾一般都宣称有抗菌、抑菌、止痒，甚至减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效，在一定程度上也能对经期女性起到保洁作用，但并不能够真正杀菌，健康女性没必要常用。

那么，专家表示，身体健康的普通女性应该尽量选择无香、无药物成分的棉柔卫生巾。对卫生巾过敏的人来说，不要常使用卫生护垫，因为护垫表层的化学纤维会滋生细菌，应常换洗内裤，保持清爽。

而市面上所说的具有杀菌功效的卫生巾、卫生护垫更要慎用，杀菌作用可能会破坏正常的菌群环境，更容易有霉菌滋生的可能。

此外，专家大家，从健康的角度来看，卫生巾不建议一天仅换1～2次，因为经血本身就是很适合细菌繁殖的营养基，起码应该做到2～3小时换一次。

月经量少的时候也需要勤换。睡觉前换新的，可以一觉到天亮再换。在使用卫生巾前尽量要洗手，否则很容易在使用过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。

(三)警惕！女性卫生巾的潜在危害

研究人员至今还没有完全弄清中毒性休克综合症与卫生巾之间的关系。1979年到80年期间，中毒性休克综合症频繁出现，这样打响了女性健康的警钟。研究人员发现，一些使用吸收力强的卫生巾的妇女身上会不断滋生葡萄球菌病菌。

自从聚酯和纤维素的卫生巾在市面上消失之后，中毒性休克的事件就大大减少了。80只有813例，当中包括了38例的偶然事例。而到了1997年，仅仅有6件报道事件。

月经形的中毒休克

斯坦佛医药学院妇产科的教授希拉特说：“目前，月经形的中毒休克只占了所有中毒性休克的一半。要减低你休克的可能，使用那些吸收能力刚能满足你流量所需的卫生巾种类，每隔一段时间就更换它。另一方面，妇女应该了解中毒性休克的症状，但也不需要过度担心卫生巾卫生。”

除了卫生巾之外，还有很多选择处理月经，但那些方法并不适合所有人，硅胶杯是一个很受欢迎的选择。与卫生巾吸血不同，它是装住了月经血。而且，它不会造成纸张浪费，所以，很受环保人士欢迎。尽管还没有如卫生巾那么被仔细研究，但这种装月经的“容器”，已经获得美国食品及药物管理局的通过。但理论上说，它和卫生巾一样，也有可能造成中毒性休克。如果硅胶杯合你身，那么，就会不会造成泄漏。你或许会喜欢它。

从源头阻止月经潮涌

另外一种选择是：从源头阻止月经潮涌。避孕药“来不了”(Lybrel)在07年7月在市面上发行。这种药不仅能起到避孕的效果，也可以根除月经。希拉特说：“从医学的角度来说，这种药还没有表现出对妇女有害的一面，但能减少月经周期或许是一个好事。”

正宗的卫生巾生厂家不会做出欺骗消费者的行为曾经在1999年，网络上有这样一个传言：卫生巾的生产商会在卫生巾中加入会使妇女流更多血的石棉，目的就是为了销售更多的卫生巾。但是，这个传言是子虚乌有的。

要选择适当吸收力的卫生巾

青少年比较容易误用卫生巾希拉特说：“我给青少年的建议是，经常换卫生巾。有的女孩子不喜欢用公厕，因此会等8，9个小时，才换一次卫生巾。这是不好的。卫生巾一定要经常更换，夜晚睡觉的时候，要选择适当吸收力的卫生巾。”

（四）为你解析香型、药物卫生巾

在女性眼中，卫生巾无疑是最伟大的当代发明之一，它解决了女性经期的尴尬，带来了便捷和舒适。而市场不断推陈出新的卫生巾产品也给了女性新的选择。

当超薄、护翼、干爽的概念已经不再新鲜的时候，药物卫生巾成了主打产品。许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾，以及益母草等药物卫生巾。这些卫生巾里或者添加了不同类型的药物、香精或添加剂，也有的是在卫生巾上喷涂由苦参、蛇床子、川黄连和冰片配制的纯中草药生物药液。

对此，妇科医师明确表示，很多女性阴道感染反复发作正是由于使用含有不同类型的药物、香精或添加剂等添加成分的卫生巾引起的。

1、药物卫生巾不能治病

在这些卫生巾的说明上都重点谈到了添加中药成分之后的保健甚至治病功效，“添加多种中药成分，能够调理、预防多种妇科疾病，调整阴阳平衡，温补子宫，补气补肾，舒缓神经，对70%左右的妇科疾病治疗有效果……”

仅仅是经期使用卫生巾就能起到保健、治病的效果吗？专家说并非如此，益母草是一种中药，在产后、流产时使用起到活血的疗效，有助于女性的身体恢复。但是这种药物基本上是口服，例如益母草膏，施用于外阴根本起不到任何作用。至于“对70%左右的妇科疾病有效果”这种说法，则更是商家宣传的一面之词，令人贻笑大方。

2、香型卫生巾容易导致过敏

调查发现一款含有薄荷成分的卫生巾销售特别好，因为它不但含有薄荷的淡香，还能让人产生清凉的感受。带有香味的卫生巾之所以备受欢迎是因为它能够掩盖经期经血的气味。妇科医生说，其实经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。带香味的卫生巾虽然能免除尴尬，但却很容易引起过敏反应，很多女性选择了不适合自己的卫生巾，在经期还未结束时就感觉瘙痒难耐，甚至出现外阴红肿，大片的皮炎。

你可能对香水并不过敏，但是卫生巾里包含的香精则不然，外阴皮肤娇嫩，再加上经期外阴温度高、不透风、湿润，很容易造成过敏反应。阻止过敏的唯一办法就是回避过敏源，一旦感觉刺激、痒、不舒服，就马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分，含相同成分的卫生巾都不要再用。如果停用之后，还有过敏反应则可以使用抗过敏药物。

因此，请广大女性朋友在选购这两种类型的卫生巾时，特别注意以上的内容，慎重选择。

(五)简单方法鉴别卫生巾质量

卫生巾的“卫生”问题一直被人重视，那怎样才能选择卫生的卫生巾呢？除了看质量日期、产品标号外，还有没有其他新招出炉？

卫生巾的“卫生”状况这一核心安全问题一直被人重视着。

那到底应该如何真真切切鉴别卫生的“卫生巾”呢？

事实上，国家对于卫生巾的质量问题一直非常重视，除制定相关的行业标准外，还曾多次进行监督抽查。

消费者的使用方法及观念也在日益完善和更新，以及随着消费者自我保护意识的提高，卫生巾的卫生鉴别上已显得非常重要。

下面小编支招如何真正鉴别卫生巾：

关注比较出名的且销量较大的国内卫生巾品牌。

切勿轻信卫生巾的各项名号，例如“绿色”、“环保”之类。

选择适合你的舒服的卫生巾的外形结构和材质。

切勿被花哨的促销迷失了双眼。

具体来说：

一般来说，在经量最多的日子可以使用干爽网面的日用护翼型卫生巾(过敏者可改用棉质网面的)，经量特别多的不妨使用加长加厚的夜用护翼型卫生巾。经量开始下降时，可以改用日用纤巧型卫生巾。经期最后一两天，虽然经血几乎已经完全排干，但还会出现少量出血的情况，这时薄薄的卫生护垫无疑是最适合的，既可以随时更换，又不会弄脏衣服。

女性在经期自身免疫能力下降，特别容易受到外部细菌的侵害，如果身体抵抗力本来就不强，最好选择抗菌型的卫生巾。

此外，如果工作需要经常站立或走动，则最好选用护翼型卫生巾。

假如工作需要经常外出，建议选用高品质的丝薄型、护翼型、甚至夜用型的卫生巾。

爱美的女士想在“例假”期间穿裙子的话，可以使用丝薄型或超薄型卫生巾。

过敏体质者则要慎用干爽网面和香型卫生巾，使用药物卫生巾最好先咨询医生意见。

专家提醒：

卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号(gb8939-1999、gb15979-2002)、生产者名称和地址等。

消费者应选择标识全的卫生巾，并尽量选择新近生产的卫生巾。

每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。

另外，从手感来看，好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作，所以又轻又软。如果掺有其他纸浆、下脚料等的卫生巾，则又重又硬。未完待续......欲知下回，请关注微信公众号： xiaoyida_com ，回复 xse95159 获取完整内容！
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本小说内容节选自：育儿健康小说 《卫生巾怎么用才卫生》

作者：鱼猫寺
最后更新于：2016年09月08日
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