鸡皮肤、肥胖纹该怎么办？小撇步带你恢复光滑肌肤！

鸡皮肤肥胖纹怎么破呀~...



很多姑娘一直苦恼的问题就是皮肤上的鸡皮肤、肥胖纹，真是一个春夏秋冬都会有的困扰。今天我们来聊聊这两个讨人厌的问题该如何改善好些呢？

鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。与脂肪代谢有很大的关系，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。好发于青春期至40岁的人，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段，所以很多妹子都特别的苦恼。



（1）遗传，家里有人有鸡皮肤的话，一般遗传的几率比较高；

（2）营养不良者（特别是维生素，很可能是维生素A，或者B，或者C里面的一种缺乏，目前没有特别的定论)；

（3）环境的湿度低时，空气干燥，皮肤缺乏水分也容易引起；

（4）焦油、油脂等某些刺激物，

1.多见于青春发育期的男、女青年。

2.皮损主要发生于双上臂伸侧，对称性分布，病情重者也发生于双大腿伸侧或臀部。

3.皮肤干燥，有毛囊角化性小丘疹，密集成片，触之粗糙似锉刀状，呈正常肤色或淡红色。

4.冬季病情稍重，夏季病情减轻，冬季常伴有皮肤瘙痒。

① 温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，可以使用极干性皮肤配方的护体乳霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

③欲速则不达

“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用极致身体乳滋养皮肤。



推荐理由：这是一款口碑产品，能够软化引起鸡皮疙瘩产生的堵塞毛囊的角质，含有高浓度的软化角质的成分（尿素）。洗完澡后涂抹于患处即可。

又称为膨胀纹、白线，因为怀孕而出现的被称为妊娠纹。指的是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。无自觉症状。根据不同情况发生于不同部位，妊娠纹发生于腹部、大腿、胸部。青春期萎缩纹，常发生于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于股内侧等皱褶处。



1、肥胖

皮肤的弹性是人体器官中最强的一个，具有很好的保护功能，所以，再胖的胖子，你也没有发现TA因为肥胖而皮破的情况，可见起弹性非凡，但是，再大的弹性也有一个度，皮肤便是如此。



妊辰纹是因为孕期快速增肥以及胶原蛋白流失跟激素引起的，跟肥胖纹有一个共同的原理就是——皮肤被撑开了~

如上图，当皮肤因快速膨胀而导致纤维层断裂，皮肤自然就出现一个缺口，纹路就此而来。2、干燥

很多瘦子手上、大腿上都有肥胖纹，因此大叫“老娘要减肥啦，肥胖纹都找上我了！”



NO！NO！NO！姑娘，你都瘦的皮包骨了，就别再减肥了，你可能只是因为皮肤过于干燥引起的。然而因为干燥引起的肥胖纹，其实并不多，因为需要皮肤真的缺水到导致胶原蛋白严重流失，纤维层断裂才会出现的，大家做好日常的保湿工作一般不会发生。

PS.孕妇尤其在怀孕的时候更要做好保湿工作了，选择孕妇专用的百洛油或者是帕玛氏身体乳，来增加皮肤的弹性，以防后期肚子快速生长而出现的妊娠纹。



推荐理由：这是富含果酸成分的身体乳，能够帮助代谢角质，平滑皮肤，保湿度很赞， 如果有鸡皮肤的姑娘可以利用这款来做基础保湿的工作，减少皮肤过于干燥引起的毛囊角化。

3、激素紊乱

对于生活作息不当，熬夜、压力等等因素引发的激素紊乱，也容易导致出现肥胖纹，这类情况是需要内调的，先让自己生理情况调节好了，才能阻止纹路的蔓延~女性怀孕生产的过程中出现的激素紊乱也是造成妊娠纹的一个重大原因。

消除肥胖纹？那是不可能的，纤维层断裂，是无法恢复原有样子的， 正所谓破镜难重圆，重圆有裂痕~肥胖纹正是这样的。

1、按摩

适度的按摩可促使皮肤循环加快，帮助增加皮肤弹性，有效防治肥胖纹，而预防肥胖纹最好的办法就是保持皮肤足够滋润，有弹性，并且不要突然的暴瘦、爆肥，这样都很容易引发肥胖纹的出现。如果本身有肥胖纹出现了，可以每天在洗澡后，配合使用一些去肥胖纹的精油产品效果会更好。而且精油中其中有些成分还能达到活化局部组织，让胶原蛋白新生程度较佳，达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。也可以用收紧霜来让皮肤适当的收紧，增加弹性。2、合理适当的运动

运动能够锻炼到全身的肌肉，所以多运动伸展身体是把脂肪转化为肌肉、淡化肥胖纹的一个非常有效方法。建议每周至少参加3次户外运动，每次运动时间保证半小时以上，例如慢跑、游泳等，在消灭脂肪以强化减肥效果的同时也可消除肥胖纹。

3、激光手术淡化肥胖纹

激光手术通过破坏真皮血管来造成疤痕的退化，皮纹颜色越红消除效果也越明显。但这种一般价格不菲，而且可能需要多次消除才能成功，建议与医生沟通后再做决定。

3、微针刺激胶原蛋白再生

之前推荐微针的时候有跟你们分享过，使用高针操作的话可以刺激胶原蛋白再生，从而淡化肥胖纹、妊娠纹的纹路，原理就是刺激它产生新的胶原蛋白来填充原先断裂的缺口，但是，并不会完全恢复原先的模样，比起激光操作，微针算是比较安全便捷实惠的办法。

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