连续喝一周,狂瘦10斤,保持男人想要的性感身材!
毕业,终于实现财务自由了,一个人过的太心安理得了,想吃啥买啥,那日子真叫一个爽啊!可是很快就报复到自己身上了...
毕业,终于实现财务自由了,一个人过的太心安理得了,想吃啥买啥,那日子真叫一个爽啊!可是很快就报复到自己身上了。管不住嘴的后果就是从96斤胖到132斤!
都说心被伤透就是悔过的开始。从此我便踏上了逆袭的道路。
我25岁,这是我132斤的时候。
再看一张近照。不管是合照还是自拍,我的肉已经没办法藏了,再怎么找角度,将腿掰直还是掩饰不了大象腿,大饼脸。
爱美之心,人皆有之,哪个胖子没有一颗想瘦下来的心。胖子就是感觉哪哪都不好,特别是为自己添置新衣的时候,简直羞愤欲死,不胖的人不会理解胖子的心情。
我从来没有放弃学习,学习和坚持减肥。
我爱美食,爱时尚,爱生活,爱这个世界,更爱我自己。是个女人都超级爱美,可是我的人生是被肉包围的。纵使我对生活艺术有再多的体会,那也是胖子孤芳自赏。有谁会相信一个女胖子有艺术品位?
可想而知,膨胀的肉体对我打击太大了!
25岁的人长的却像妇女,和“精致”这个词简直相差甚远。可是减肥是个任重道远的辛苦活,不是人人都坚持能坚持的下来的,谈起过往都是一把辛酸泪,饿了近一个月,饿的我脱虚,工作频繁出错,差点就要被开掉。并且我的MC还不正常了,大概知道是因为减肥减的,女人没有了姨妈,一切白谈。不过倒是瘦了些,但是我却不敢继续了,回到正常的饮食作息。很快,体重又回来了。
天天上班,一天坐到晚,根本没时间健身,健身卡也白费了,反倒是体重愈发膨胀,走走楼梯都气喘吁吁,要我去跑步、健身,减肥跟要我命差不多。而且健身是漫长而痛苦的过程,既要专业的教练还要指定食谱,没瘦下来就要饿死了,专业健身教练老费钱了。
好在后来碰上瘦身指导老师——馨姐,我是在一篇网文上找到她的,如果没有她也没有现在漂亮自信的我,我也不会永远告别我的肥肉。
这是帮助我瘦身成功的指导老师的微信:
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馨姐帮你瘦瘦瘦
于是我试着联系指导老师,她的微信【shou2109】当时她没有回我,我以为她生气了,后来明白她是忙。根本顾忌不过来。
后来她询问了我的情况,然后给我普及瘦身知识,我才知道这减肥不是乱减的,难怪我一直瘦不下来。
你看这是老师给我指导的第三周,调理好体质后就要开始要瘦了。自己能有感觉。
先看脸,因为身上还没瘦,不过我有信心,因为相信老师,她的微信:
放张全身的。
大象腿回去了,身材渐渐显形。
我从没有想过有朝一日我能亮瞎朋友们的眼睛,当我把瘦身后的照片晒在朋友圈的时候,简直炸飞一群人,有朋友开启狂轰乱炸模式。一个个跑来询问我咋瘦的,天啊!!!完全不敢相信你居然这么漂亮,都向我询问瘦身方法,我便慷慨的将指导老师的分享给他们,的微信【shou2109】(长按可复制添加)
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馨姐帮你瘦瘦瘦
问题是你试图改变你的饮食,通俗点说,那些坏细菌就会问你要吃的,让你产生吃的欲望,听起来像戒瘾综合征。代谢不顺畅的肠道细菌会让人产生吃垃圾食品的欲望,而且如果戒掉这种垃圾食品会让你产生不愉快的情绪。
无论你是单纯性肥胖,还是顽固性肥胖
不管你是产后肥胖,还是先天性肥胖,
无论你是男人还是女人,无论你是否有钱,
你都可以像我一样,使用一个不可思议的简单方法,
减肥其实比你想象的还要简单!
减肥能让你痛不欲生,也能让你脱胎换骨
请给脂肪一个机会,优雅的离开你的身体
我记得老师给我讲过一段最深刻的话,让我你记忆犹新,她说:“不要相信男人真的会喜欢你腰腹上的游泳圈,他爱你而包容你?妈妈夸你胖着可爱,不代表你就能以此为借口放纵自己。”
在老师那里瘦身,她都不让我节食,她说:“不要节食,那种委屈自己后的不满足感只会增加你暴食的机会,你依然可以选择自己喜欢的食物。”
坚持美,坚持窈窕,是为了让你在多年以后不变成一个臃肿的中老年妇女。
如今。我已经维持的很好,依然感谢老师一路耐心陪伴,尽管她是那么的忙,我也同样可以选择自己喜欢的食物,但是我不会让自己膨胀,这都要感谢老师的调理。最最最最重要的是不反弹!!
如今才算真正更好的自己,没人有以为透过你肥胖的身躯去勘探你美好的内在,真的没有,只有更好的你才配得上更好的他和未来!
宠爱自己从身材做起。总有一天:你会站在最漂亮的地方,活成自己曾经渴望的模样。加油吧姐妹们馨姐老师的微信【shou2109】(长按可复制添加)
别人能行你为什么不能?想做辣妈还是大妈?想做女神还是女婶?全在你一念之间。
成功属于你!
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