冲浪学堂大雄说 11 小浪才是初学者的菜（2）

小浪的好，只有不贪大浪的那个初学者才知道。...



我们之前说过，1米的浪对初学者来说就算大的，因为我们站着看一米确实是矮，但我们是趴在冲浪板然后向后看那差别就很大了，一个是俯视，一个是仰视。再者，1米的浪如果扣的快，初学者不会跑斜线那么很容易板头插水，直接扣翻。

说到练习划水，最好是在没有浪的静水。划水时动作舒展有节奏，关节舒服不僵硬，左右手划水将水往尾鳍方向集中拨送，送这样才能最高效的产生向前的动力，所以需要在没有什么压力的情况下练习划水，这是进步最快的方法。

坐板、坐板转向、划水转向最初也当然是在静水中练习，特别是坐板尾快速转向。 没有浪的时候或者选择没有浪的地方练习这些基础动作时，你会发现和在有浪的时候练习效果大不同。

在冲浪过程中很重要的一点大家一定要牢记——当你的动作做起来特别费劲，僵硬，关节难受，那么一定是你做错了，赶快纠正。

练习抓浪的时候，小浪才是尚佳选择。因为大的海浪，即使你的动作有很多不对、即使不划水，只要板头不插水的情况下，大的白花浪一样可以把你推送起来，那样你以为你抓到浪了，以为你在冲浪，其实你是被浪冲~被浪冲~被浪冲。小的浪只有你做对所有的动作才能抓到浪，而且能非常明显的感受到抓到浪的瞬间的美妙。

我们都知道骑自行车速度越快越稳定，那么冲浪也一样，大的浪速度快、力量大，所以即使在你起乘的过程中有错误动作侥幸也能起板，你以为你会了其实不然。小浪就不同了，在你抓到浪之后如果你手撑的位置不对、起板时机不对，起板时要么板头容易插水，要么就是浪过去了，要么就是板子斜掉摔倒。

站板时，因为大浪速度快力量大，即使你站板的位置不怎么对，例如两脚过宽或过窄，依然不摔下来；甚至有的时候因为前后脚没有站在板的中心线上，重心倾向一边而跑起了小斜线高兴的不得了，不知道的还为你鼓掌欢呼，其实你是做错了。最初学习冲浪的你能很直很稳的冲到岸边才是对的。

滑行这方面也一样，大浪的力量能轻松的把你冲到沙滩上。但遇到力量小的浪时，而你的重心始终偏后，这样冲着冲着就停下来了，浪就过去了。冲浪者能把海浪的每一点滴力量都合理的用尽才是行家。那么在小浪的时候我们通常需要不断的在板上前、后、上、下调整重心才能保持速度，充分用尽浪的力量。

总结：

1·首先要明确的告诉大家在干净的小浪上做抓浪、切斜线、转向、走板、板头驾驭等动作的方法原理和大一些的浪其实是一样的，区别只是在于大浪的坡度高一点，速度牛一点，反应快一点，心里嗨一点，摔的惨一点。

2·在小浪的地方学习和练习的效率比在大浪的地方高出几倍，想要系统扎实的掌握冲浪的基本功最好是在小而长、水浅、沙床平缓的海湾，藤海渔村的后海湾是中国最适合冲浪初学者的地方。
最后，不挑浪也是进步的好方法，无数的玩家都是这样炼成的。



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