宝宝不防晒,影响的仅仅是颜值?
最近阳光越来越灿烂,如何给宝宝做好防晒工作?成了家长们聊天的热点话题。...
最近阳光越来越灿烂,如何给宝宝做好防晒工作?成了家长们聊天的热点话题。
果果妈就觉得宝宝多晒太阳对骨骼好,不需要防晒。
而且防晒霜含有大量化学物质,长时间涂抹不好。
前两天“网红”香蕉船防晒霜还出事了,更加坚定果果妈不防晒的决心。
可是看到快黑成煤球的果果,果果妈又动摇了,毕竟“颜值即正义”啊!
那婴幼儿到底需要防晒吗?防晒方式有哪些呢?
适当晒太阳确实能促进身体合成维生素D,有益于钙的吸收。
但是阳光中还有些紫外线,进行防晒的目的就是要防这些紫外线。
不同季节阳光强度虽然不同,但阳光中都有紫外线,就连阴天也不例外。
紫外线能造成皮肤的损伤,引起皮肤老化,甚至引发皮肤癌。
美国儿科学会建议,6个月以下的婴儿应避免被阳光直射,并避免使用遮光剂产品(防晒霜)。6个月以下的婴儿尽量使用物理防晒,6个月以上的婴幼儿可以考虑物理防晒和化学防晒相结合。宝宝说,紫外线太强了,我们不能抵抗它的辐射,会很容易晒伤的,还会增加长大了患皮肤癌的风险。
就算妈妈们尽量把我们放在伞下或者树荫下,也还有50%的紫外线在伤害我们。
宝宝语录:不论季节、天气,户外运动的宝宝都应该进行防晒哦。
宝宝内心os:人家是小公举,才不要变成煤球……我们白着呢!正确防晒方式
首先尽量不要在紫外线最强的时候外出,即避开早上10点至下午4点。防晒方式建议如下:
物理防晒
1. 遮挡物及宽松纯棉的衣物
给宝宝使用遮阳物,比如出行时儿童座椅的遮阳棚或者遮阳伞。外出尽量给宝宝穿浅色宽大的衣服,也可选择薄款纯棉的长衣长裤。
2. 宽檐帽子
宽檐帽子加太阳镜,可以防护大部分紫外线。宽檐帽可以遮住脸、鼻子、耳朵和脖子等身体裸露部位。
3. 儿童太阳镜
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好吧,扯远了。
成人在无防护时暴露在紫外线下,角膜上皮会受到损伤,会导致眼痛、流泪、眼睛睁不开等不适。
婴幼儿的角膜和晶状体比成人清澈,直接暴露在阳光下,视网膜会受到伤害,增加眼疾风险。
研究表明,儿童和青年时期没保护地多晒眼睛,将来眼科疾病就找上门,轻度的有翼状胬肉,中度有白内障,重度有黄斑变性。一生中80%的眼部紫外线紫外线暴露发生在20岁以前,也就是要提早做好眼部防护。
6月龄以下的宝宝无须戴,因为宝宝也支撑不了眼镜框架,并且婴儿车棚也可以阻挡。
6月龄以上宝宝就要开始戴太阳镜了,并且越早戴越好。选择太阳镜有以下几点:
1) 镜片100%防紫外线,选择树脂镜片;
2) 选择光透射比为1类、2类、3类的浅色太阳镜;
3) 镜圈不易碎;
4) 镜腿最好能有弹力带,可以固定脑后,减轻耳朵的承重力。
温馨提示:宝宝只需在光线强烈的地方佩戴,连续佩戴时间不要超过2小时。不然进入昏暗处还戴着可能会觉得自己眼瞎。
宝宝内心os:戴个小墨镜,瞬间就成街拍小达人。化学防晒
婴儿的皮肤细嫩,所以选用防晒产品应该对皮肤和眼睛比较温和的。
物理防晒剂是优选,主要成分是二氧化钛及氧化锌,靠形成物理屏障来防晒。
不建议给小朋友使用防晒喷雾,因为有误吸风险。
防晒指数不是越高越好,日常生活中我们选择SPF15、PA++左右的产品就可以了。如果要进行长时间的室外活动,才建议选择防晒指数高一些的防晒产品。
综上,宝宝日常需要一款SPF 15、PA++左右、主要成分为二氧化钛及氧化锌的儿童防晒霜。防晒霜需要给它们与皮肤足够时间产生反应,再加上汗液稀释、防晒霜自身降解等原因,所以一般建议宝宝出门前半小时涂抹好,每隔两小时补涂一次。这步骤和妈妈们涂防晒霜步骤几乎一致。
宝宝内心os:我要是太黑,天黑就找不见我了……总结
宝宝防晒问题不可忽视,选择合适的防晒方式,让宝宝健康过夏天。
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