时代光华团建活动需知

超越极限，超越自我！...

苏州市乐活岛&穹窿山



2017.10.27—10.28

车程：90分钟左右



紧急联系人

人事部：许梦丽 13564035507

主教练：胡方冉 15737352016

张召鹏 17612154045集合时间：10.27上午8：00

返程时间：10.28下午16：00

1、户外拓展训练风雨无阻！但如遭雷电天气，乐活岛有大棚场地，做活动；

2、由于活动时间安排比较紧，各位成员在集合时务必按照教官指定的地点准时到达，以免耽误时间；

3、女士请剪短指甲，若留长发，请把长发扎起.参加活动需穿休闲宽松的衣服,避免着高跟鞋,裙子等参加活动

4、 活动要求所有参训人员全程参与，如在训练前三个月做过任何手术、怀孕妇女、患有心脏病的，请不要参加户外活动的训练；若疾病得到有效控制或在康复期的，可在执行官的指导下，有选择地参加相关项目的训练；5、培训休息期间请勿攀爬场地内的各类设施，特别是高空项目或水上项目，以免发生意外；

培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动；

6、如遇困难可向培训师请求帮助（离队友远了，离危险就近了）;

7、培训期间，请服从培训师的管理，课余期间严禁喝酒及赌博；

8、培训期间，如遇身体不适，请及时告知所在队队长或培训师；

9、培训期间，请爱护场地内的各项设施及自然环境，不要乱扔垃圾；

10、请为拓展训练自备休闲运动装、登山鞋或旅游鞋1双；请戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；

1、请准时到达集合点集合出发~

2、大概90分钟车程，做好防护措施~

3、温差较大，带好保暖衣物~

4、涉及水上项目，带好可更换衣物~

5、活动时，紧跟大部队，禁止私自离队活动~6、可适当带备用药品~

7、若遇突发情况，请及时联系教练或人事部同事~

8、注意人身、财产安全~

9、带小孩的同事请仔细照看宝宝，避免发生意外~

10、食物基本以大人为主，带小孩的同事适当准备宝宝的辅食~

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