《气象台的故事I》第21章：正步走训练
课间休息，刘黑皮从各排各班，抓出几名走正步顺拐的新兵，组成「顺拐队」。...
“同志们，今天的训练科目是「正步走」，非常重要。可以说正步走是整个队列训练的灵魂，练不好正步走，就体现不出咱们新兵连的威武气势。顺便给大家提个醒儿，新兵连结业的时候，场站会举行阅兵仪式，到时每个连队悉数出场。能不能在场站首长以及各个连队前，亮出咱们新兵连的气势，就看诸位的努力。同志们，有没有信心！”
“有！”新兵连所有战士狂吼。
回想曾经在电视看过的国庆阅兵，解放军踏着相同频率步伐，整齐划一前进，将中国人民解放军的磅礴气势充分展现出来，震惊世界。贯穿整个阅兵仪式的就是正步走。
刘黑皮一改平日嚣张戏谑，表情严肃认真。各排各班由班长带到指定位置，按部就班的展开训练。
唐班长走到四班前，命令道：“全体都有，立正，向右看齐。报数！”
正式训练之前，照例班长要讲解动作要领，以及训练科目的分解步骤。
“刚才连长说的，我就不作重复。学好正步走，才能成为优秀士兵。下面由我给同志们，演示正步走，之后再逐一练习分解动作。明不明白？”
“明白！”
唐班长小跑至队伍左侧转身，随即喊：“正步—走！”
只见他上身保持立正姿势，两臂摆动，左脚向正前方踢出约75厘米，全脚掌着地，声音清脆响亮。
他面容严峻，目光坚毅，霸气外露。以往的他，温文儒雅，说话和风细雨。一旦进入正步走状态，整个人气势立刻转为暴烈。好似前方千军万马，我亦不惧。
“刚才演示正步走，相信同志们已经有了初步印象。无论学习哪个动作都必须经过理论学习，拆解步骤，连贯训练。没有哪个人，一上来就能踢正步。正所谓心急吃不了热豆腐。路，要一步步走；正步，也要一脚脚踢。”唐班长说话有理有据，讲解耐心，四班新兵都很信服。
“下面，我们学习分解步骤，摆臂！”唐班长走到队伍中间演示，“看清楚了吧？手轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处。”
“听我口令，正步走摆臂训练，一！二！三！注意动作要领，集中精神，不要开小差。”
西北风越刮越猛烈，但是新兵们一个个训练得满头大汗。没有一个人喊累，当然即使累了，也不敢喊。同志们训练热情十分高涨，一上午时间就将摆臂和抬腿的动作练得十分熟练。
吃过午饭，稍适休息。下午训练继续进行。唐班长咬掉嘴唇发干的死皮，嘶哑着喉咙说道：
“同志们，正步走的分解步骤及动作要领，相信大家在上午已经能够体会。新兵连一共才三个月，要走的像阅兵那样整齐划一，很难。任务重，训练难，时间紧，大家一定不要松懈，绷着这股劲儿，相信一定可以做出成绩。同志们，有没有信心？”
“有！”
每次训练之前，班排长都会为自己班的队员打气。可是随着身体高强度训练，手脚不听大脑指挥，甚至有的新兵在训练中出现，抽筋昏厥等症状。光打气不能解决问题。
明明大脑命令抬腿，却偏偏手起；命令摆手，却踢脚。这是中枢神经在捣乱，迫使身体不按大脑指令行事，照理说应该停下来休息。
唐班长说，当训练负荷过大的时候，会短暂出现这种手脚不听指挥的现象，只要咬紧牙关扛过去，之后的动作将会行云流水一般。无需大脑思考，直接形成条件反射。
课间休息，刘黑皮从各排各班，抓出几名走正步顺拐的新兵，组成「顺拐队」。
他们走正步时，同手同脚，每个人动作还不一样。好似一群喝醉酒的鸭子，摇摇晃晃，跌跌撞撞。同志们哈哈一笑，但没有丝毫嘲讽的意思。「顺拐队」略有表演性质的正步走，让全连战士得到短暂放松，肌肉逐渐恢复正常。
练就一个字，不说第二次。就是练，练到腿脚发麻，练到大脑空白。听哨音，一响一动，大脑逐渐脱离身体管控，而是由另一套系统接手。这套系统就是我们的潜意识，也叫条件反射。
你无需思考，随着相应指令，自然而然做出正确反应，以此减轻重复高强度的训练给身体造成的痛苦。
若使用大脑，大脑则会不断释放：你太累了，快点休息一下；你不是这块料，赶紧倒在地上装死……类似这种负面情绪的信号。
唐班长说的对，只要熬过身体最为痛苦的阶段，大脑就会自动放弃控制权，封闭各路痛感神经，将指挥权交给反射系统。人的身体，真是奇妙，只有当你充分了解它，才能高效使用。
吃过晚饭，看过新闻联播，知道祖国形势一片大好，心中安定。我们几个老乡约定茅房。徐湖滨身体虚弱，在班里休息。徐聪杰从兜里掏出两袋泡椒凤爪，我们分而食之。
“踢了一天的正步，腰酸背痛，小卖部除了方便面就是鸡爪。算了，啃脚补脚！”徐聪杰感慨说道。
王杰吐出一块鸡骨头，含混不清说道：“你那个偷懒的正步也叫累？老子脚都肿了，贴了两个伤膏，你看看。”
“行了行了，你自己蠢还要怪别人。班长说，脚砸地，听声响。你倒好，脚往石头上撞，鸡蛋碰石头，你脚不断已经万幸。用前脚掌拍下去，不是用你的脚骨头去撞地！”
王杰反驳道：“聪杰你他妈说的轻巧，拍下去哪有那个响声，砸下去才会响。你就知道偷懒，老子到时去北京参加阅兵，你信不信？”
“你这种货色去北京参加阅兵，笑掉全国人民的大牙。看到部队都是你这种货色，别再把八国联军招来。”
“你放屁，你比我好？咱俩比一比！雷迪做裁判。”
“比就比，还怕你啊！”
徐聪杰和王杰把手里的鸡爪往嘴里一叼，两人并排，在茅房比起正步。学习热情之高，前所未有。
两人谁也不服谁，都说自己正步最正宗。王聪聪和黄豆抽完烟从墙缝里钻出来，接过我手里的鸡爪。
“你们两位大仙收了神通吧，丢脸丢到茅房里来了。人家毛国兴同志还在拉屎呢，他都拉不出来了。”黄豆揶揄道。
“黄豆你一个顺拐队也敢出来诈唬！”
他也不气，将最后一只泡椒鸡爪往嘴里一塞，一副朽木安知黄豆之志的表情。
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