与老人和睦相处的秘籍=孝顺+健康+不乱花钱

 

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有一个很经典的谜语
“早上四只脚,中午两只脚,晚上三只脚，打一动物。”
谜底我想大多数朋友都知道，就是“人”。人，从出生，到成人，再到年迈，就是从幼稚到成熟再到幼稚的过程。

1

将礼物换成家庭常备，杜绝乱花钱

全家人都可以吃的，除了大米还有水果，水果品种繁多，优劣不一，需要精心挑选，选水果是自己的事情，没有人可以帮的上忙。【除了水果还有其他的，这个也是自己的事情，发散你的思维】

2

将孝顺写在清单里，原来可以这样吃

❶热炖柚子
柚子热炖着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖。健胃促消化，吃饭前1个小时吃。
❷蒸吃苹果
切片放入碗中，隔水蒸5分钟即可。果胶煮过后吸收细菌和毒素，具有收敛和止泻的效果。
❸熟吃橘皮
橘子吃多了上火，口干舌燥，但是把洗干净的橘子放入微波炉转2分钟至微焦就不一样了，挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等全跑橘子里去了，养身美容不上火。
❹蒸吃红枣
「维生素王」”蒸熟后更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。

3

年纪大了，吃水果还是要注意些

♥胃酸了
不宜吃李子，山楂，柠檬等较酸的水果；

♥便秘了
应该少吃柿子，多吃桃子，香蕉，橘子。
♥腹泻了
少吃香蕉，可吃苹果。
♥糖尿病
少吃梨，苹果，香蕉。
♥水肿了
不能吃西瓜椰子等含水分较多的水果。
♥高血压的老年人
不可食用香蕉。

老人喜欢唠叨，这是他们的世界，我们不需要打扰
老人有自己的生活习惯，不要让他们适应我们的生活
老人喜欢热闹，不能被冷落，需要我们多些关心
老人就像小孩子，时哭时笑我们能做的就是多些关心、多些健康、多些陪伴，我们不乱花钱，我们花的每一分钱都是有「必要的支出」

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