我用了100小时，在撒哈拉种下一棵橄榄树

今天楠朋友在撒哈拉沙漠以南种下了一棵树。隔着大半个地球，我闭着眼睛想象了一下这棵树的模样，然后心满意足地给自己点了一个赞。...

虽然外表上我是个活力girl, 标榜自己自制力、执行力超强，但也不知不觉被互联网荼毒了神经中枢。无论是在工作还是在开会，是在学习还是在吃饭，只要电话一响，管他是微信消息也好，微博推送也罢，必然划开屏幕，点击查看。

一开始我没有感觉到我已经成了手机的奴隶、被牵着鼻子走，可是当我开始复习考试时，我才猛然意识到：毕业3年后，我仿佛失去了专注的能力。只要电话屏幕一亮，我便义无反顾地奔向它的怀抱，连10分钟的专注都很难达到。

幸好我是个理性girl，知道这是病、得治，于是我便四处寻医，最后经同事推荐听说了Forest App，便准备尝试下。

说实话一开始我是拒绝的，额。。。因为他收费（略丢人），6元人民币。但是当我花了我2015年最划算的6块钱后，我迎来了我辉煌与众不同的2016。





在它的帮助和监督下，我成功地在整个复习阶段达到了一个新的境界：

摒弃一切杂念、断水断粮、关注当下、安心学习。在我自己设定的时间内，我保证不去触碰手机，专注学习。无论微信呼叫得多么厉害、淘宝里推送消息叫我的名字叫多么得亲切，我都一并不理。在它的完美监督下，我顺利通过了一切考试，为我人生的新阶段开启了完美的篇章。

那么它是怎么样的运作方法呢？

首先，你要自己设定一个时间段去种一棵树，比如45分钟，或者80分钟。



在这期间里，你只能专注当下、远离手机，否则一旦划开屏幕，小树就会在中途死亡。



一开始的时候，我的自制力和专注力基本上为0。学一会觉得累了，心里就想“肯定快到一个小时了”，可是一按屏幕才发现“爱玛才过了十几分钟”。

这时手机上的小树会卖萌地说：“再坚持一会，不要总看我”，或严厉地说“赶紧去做事”，或鸡汤地说“放下手机，认真生活”。

渐渐的，我专注的时间越来越长，到后期的时候，树苗已经大树开花结果，我仍沉浸在题海中都全然感觉不到时间的流逝。

然后，等时间到了约定时间后，它会提醒你：”恭喜，您种植了健康的树“。根据你时间的长短，会相应数量的能量豆。比如，40分钟会得到12个能量豆。



一天下来，你就可以在你的土地上，看到你种植的成果。

它可能是一片欣欣向荣，也有可能是一片干涸虚无。

这一切，都取决于你。



最后，如果你以为这就是我标题所说的种树，那你就错了，我是真的种下了一棵树！

刚开始用Forest的时候，我得了能量豆就去买各种花式树苗，可是买了几次后我发现：原来能量豆还能做更有意义的事情——为世界种下真正的树苗！

Forest 与 Trees for the Future组织合作，每累计2500个能量豆即可委托Trees   for the Future 种下一棵真正的树苗。在我的不懈努力下，我终于攒够了2500个能量，在撒哈拉以南的非洲种下了一棵真正的树。






Trees for the Future是一个旨在帮助全球各地种植树木的非营利组织，成立于1989年。它通过分配种子、农业培训和技术援助等方式帮助贫瘠地区重建树木、恢复植被、保护环境，同时帮助这些地区保留世代相传的传统生活环境及文化习俗。

在他们的官网上(trees.org)，这样一句话吸引了我的注意力：

We believe the power of trees to change lives.

从细小的树种入手，他们相信他们可以改变人类的生活。

为什么选择从树入手？他们说：

因为当你种树时，



你可以为孩子们创造教育的条件，赋予女性权利，建立强大的社区。



你可以永远地增加贫困农民的收入，帮助每个家庭维持生计，提供永久和季节性的就业。



你为村民提供燃料木材，这样一来他们不必再去砍伐树木。



你为牲畜创造饲料



你帮这个世界找到了一个结束农场和森林之间斗争的方式，改善土壤质量



最重要的是，你使人们的生活变地更好，永久地。

看完官网，我不禁感叹，原来种下一棵树苗这么微小的活动，长久坚持下来，意义是如此重大。

三毛说，每想你一次， 天上飘落一粒沙， 从此形成了撒哈拉。

而我说，每用心一次，沙里长出一棵树， 撒哈拉从此蔚然成荫。在我写这篇文章之前，我并不知道手机对整个社会的迫害有多么严重。

我只看到整个公交车没有一个人在看书、每人一部手机聚精会神；

我只感到同学聚会每个人都手机不离手、仿佛近在眼前的人并不重要；

我只听到过年时满屋的亲人“咻咻咻”“叮叮叮”抢红包集福字的声音；

我只感觉到自己仿佛曾是手机的奴隶，一分钟不刷就觉得被世界遗弃。

但是，这些难道不够严重么？

去百度上搜素“放下手机”，就会出现无数公益片，告诉我们：

该给这个现实的、真实的世界多一点关注和感知，

找寻消逝的感动。

你多久没有静静地长时间地看一本书？

你多久没有毫无杂念地陪姥姥出去散个步？

你多久没有忽视微信的声响好好吃顿饭？

如果你的答案大多是“好久了”，

那么你应该和楠朋友一样幡然醒悟，

意识到“这是病，得治”。

我并不是在推荐每个人都去花钱买forest软件来约束自己。

相反，在我眼里，种树是一个广义的词。

任何能够帮助大家适度远离手机、保持专注、提高效率的方式都是种树。

市面上此类的app、微信服务号、或是科学的工作效率方法比比皆是。

——比如，类似的APP还有：种子习惯、Same、专注、一炷香 、学霸拯救地球（番茄工作法） etc.微信服务号有：朝夕日历、蜜蜂打卡 etc.

——还有一些小窍门：将［朋友圈照片更新］按钮关掉不再提示更新；我甚至在去年停过3个月的朋友圈，突然觉得原来我有这么多时间可以做这么多的事情；或是闺蜜摘思敏的办法：停掉家里Wi-Fi，在公司或学校上网，回家自然减少了上闲网的时间......















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