无穷无尽地爱自己吧，能有多爱就多爱！

无穷无尽地爱自己吧，能有多爱就多爱！——萨提亚你用什么来衡量爱？经常听到这样的说法，“没有一支口红解决不了的...

无穷无尽地爱自己吧，能有多爱就多爱！

——萨提亚

你用什么来衡量爱？

经常听到这样的说法，“没有一支口红解决不了的问题，如果有，就两支”，类似的还有：一顿火锅、一个包包、一件衣服……

爱被量化成了一堆可见的东西，同样被量化的还有我们的关系。当父母不愿意直面错误，放不下架子跟孩子道歉的时候，就用玩具、好吃的、高额的零花钱来解决问题，却因此失去了与孩子走得更近的机会。

伴侣之间也很容易重现这样的模式，一发生冲突，我们就逃跑，用无限的拖延、或者一堆“美好的物品”来填塞关系的裂缝。不敢真正敞开，也看不见对方真实的样子。

《四重奏》

彼此逃避的关系，是因为不知道该如何面对，而这样日复一日的耗费，谁也得不到滋养，最终只能越走越远。

世界上最需要勇气的事

生命与关系的深度远远超过物质能够企及的层面，一个包包解决不了的问题，两个也不行。

这个世界上最需要勇气的事，就是从外在收回所有的期待，不逃避、不敷衍、不假装，真正回来面对问题。

敢于直面自己的人，才有可能建立真实的关系。

你准备好了，老师就会出现

我们从小到大学习了太多东西，唯独最重要的功课——爱自己，直到我们经历很多事、受了很多伤，却仍然没有学会。

有些路途，需要老师的引领。2017年，张德芬空间创立了一所心灵学院，我们希望搭建一个平台，在这里，汇聚全球知名心灵心理导师，与你分享最值得学习的内容，让大师不再遥远，让成长有路可循。

毛毛虫的末日，有人称之为“蝴蝶”

心灵学院向全年会员提供一整年的蜕变之旅，在这个开放的平台，你可以通过线上线下众多课程、工作坊、活动以及沙龙，发现最适合你的成长方式，从各个层面深度参与自己的生命，真正做到身心合一、知行合一。

而你内在的成长，最终会带来外在生活与关系的蜕变。

心灵学院·春季课程即将上线

线上部分·4月深度分享课（4月上线，每月一讲）

十二个最重要的心灵法则

张德芬

德芬老师结合多年成长经验，总结出十二个最重要的心灵法则，每月与你深度分享，开启内在最核心的力量。

成为魅力女人的幸福密码

金善贤韩国艺术治疗第一人——金善贤教授，从专业角度解读世界名画，带领你体验艺术、疗愈心灵、缓解压力、提升能量，为身心注入活力，成为内外兼修的魅力女性，让你在名画中遇见更好的自己。

魅力的女人懂艺术，怎样看一幅名画，跟随美术教授提升艺术品味。
有内在力量的女人最美丽，名画中蕴含着哪些不为人知的心灵力量？
有趣、有用又优美的练习，让你在生活中成为魅力女人。

线上大师工作坊（4月开始上线）

我是谁？（Who am I）

罗伯·费希尔(Rob Fisher)& 胡婷婷

罗伯·费希尔是一位充满爱和慈悲的老师，婚姻家庭治疗师，美国顶级的哈克米治疗师及培训师，享誉世界的伊莎兰学院(Esalen Institute)常驻教授。胡婷婷，正念减压师，美国麻省医学院正念中心正念减压静观（MBSR）合格师资。课程包含深度讲解、冥想、练习引领、课后作业及分享等形式，通过探索人生最重要的几个层面，深度认识你自己，找到自己的心灵之道。

什么是你的天赋使命？
家庭关系的六大支柱
全面解析亲密关系
关于友谊、关于健康、关于性……

脉轮与个人成长的能量疗愈

梅赛德斯.芭乐妲(Mercedes Bahleda)

来自纽约的心灵歌者、瑜伽师、冥想导师、艺术家。曾任纽约大学讲师，希望通过智慧、瑜伽和音乐帮助身边的人净化心灵。授课经验逾16年，遍及世界各地的企业及团体。

以唱诵、冥想和瑜伽等最佳的调节方式，直接让我们的能量流动。帮助清理8个能量中心，当每一个脉轮都是开放、舒展的，身心自然流动，这份流动就会带来最原始纯粹的喜悦。

清理头脑，疗愈心灵
唱诵、瑜伽和冥想如何改变你的生活
找到你的内在声音
脉轮瑜伽
成功的8个关键

线下部分·3月

德芬主题工作坊（广州）

全年8场大型线下活动，第一场线下分享会即将在3月11日登陆广州，首次以“主题演讲+体验式工作坊”的形式，邀请三位国内知名心灵导师、音乐家与德芬一起，帮助大家提振能量，疗愈身心，以最好的状态开启一整年的成长旅程。

全国各地的小伙伴们，3.11让我们广州约起来！

提示：线下活动仅向全年会员开放，2月26日可以开始锁定座位。无法到场参加线下活动的会员，可以收看全程视频回放。