虽然今天要搞事情，但是你真的准备好贴三伏贴了吗？_【小道经方】

小道经方...

是不是昨天都净顾着兴奋了？

讲的内容学习的怎么样？

记不记得贴完三伏贴要注意些什么？

不知道？那你要啥三伏贴

我那么爱你，肯定会不厌其烦地跟你说，直到你学会！

昨天说贴三伏贴以后，因为三伏贴里用的药都是温热的驱寒药，所以对津液的消耗会很大。

所以在贴三伏贴期间，及时补充津液是非常重要的。

来吧，看看这位女士间隔一个月的两张照片：

si不si变化很大？仅仅一个月的时间哦！

她做了什么？激光美肤？拉皮？（不是东北的那个）打美容针？贴黄瓜？

NO NO NO！

真的没那么复杂，她只是——喝水了。

不只是喝水，而且是每天喝3000ml，坚持了一个月！

然后发生了什么你都看到了~

呐，看到了吗？喝水重要不重要？

而且，我们苦口婆心推荐大家的，那可是升级版的水——大米汤。

一碗米汤堪比灵丹妙药，不知道这个你就亏大了！

本来一直期待，也能有人给我们发个反馈，自己坚持喝大米汤一个月之前和之后的对比照，肯定完爆这个英国大姐

。

唉，可是啊，石头扔出去，就沉了…… （到底有没有人坚持喝大米汤啊？让我看到你的双手好吗？）

为什么这个大姐坚持喝水能有这么好的效果？

如果皮肤是大地，缺水了，大地会是什么样？

↓

龟裂的土地，看到了吗~

如果身体、肌肤缺水，就会造成这样的结果！

你怎么忍心这样伤害你的身体和皮肤？

如果身体和皮肤能喝饱水，那完全就是——弹弹弹，弹走一切纹啊~

那么问题来了：身体和皮肤怎么才能喝饱水呢？只是喝水就可以了吗？我们喝的水，能被身体直接利用吗？

正解是：

不管你喝了什么吃了什么，如果要成为能被身体利用的五谷精微——津液，都得经过脾胃的运化吸收。

即使你喝了吃了，身体能利用多少，还得看脾胃功能怎么样。

所以，第一步，你得吃喝，身体才有东西可利用；

第二步，脾胃功能得好，这样才能更好地消化吸收五谷精微，产出足够的津液，从而濡养好身体。

因此，《黄帝内经》早就告诉我们：谷入于胃，脉道乃通，血气乃行。

脾胃最怕寒凉，所以请你千万不要伤害它，尤其是在有了冰箱的现在。

我知道这很不容易，但为了我们的身体，请尽全力保护它。

补充津液，除了好好喝够水或者米汤，还要注意温度，因为一旦你伤害了脾胃，它产出的津液就越来越少了。

本来津液水平就不高，再一喝凉的，不就是趁人之危——虚其虚了嘛。

聪明如你，一定会远离寒凉的，对吧

好了，我知道你们已经等不及了

昨天一说青岛当地的粉丝去守望门诊的话，可以免费贴三伏贴，留言区就爆了好吗？

青岛市民纷纷表示：但求暗号！

外地粉丝嗷嗷大叫：但求邮寄！

粉丝们，只要你去守望门诊，说出暗号，就能贴！

不过！请你们去了，不要看见个人就批头盖脸对人家说“你有病呀？”吗？

昨天刚公布这个事儿，就有热心粉丝抵达守望门诊，并且不分青红皂白就对着前去就医的病人说：“你有病呀？”，还一副“同志你好！”的气概......

李大爷差点儿给气晕过去，幸好前台小姐姐及时出现，不然这个画面就会特别尴尬