05/15心理学读书会:山下英子《断舍离》
“几年前无意间看到了张徳芬为《断舍离》这本书写的推荐序，我毫不犹豫就把书买了回来，看后觉得收获颇多，所以毫不...
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几年前无意间看到了张徳芬为《断舍离》这本书写的推荐序，我毫不犹豫就把书买了回来，看后觉得收获颇多，所以毫不犹豫地又买了几本送给朋友。这几年坚持用断舍离的方法收拾自己的家，也让我发生了很多可喜的变化。正如书上所说，每个人都该拥有一套专属于当下的自我的断舍离：
通过断舍离，你将重新认识身边的物品，理清物品与自己的关系；
通过断舍离，你将重新认识你自己，找回对自己的了解和信任；
通过断舍离，你将重新认识这世界，获得整个宇宙的支援和能量。
带领者：
2000年毕业于华中师范大学，曾在世界500强企业及知名民营企业任职，具有十几年的人力资源培训工作经验。20005年开始涉猎营养学、中医、心理学、灵修等领域，对身心灵各个层面进行自我探索；2011年开始师从张宝蕊博士学习超个人心理学，接受系统的心理咨询师及讲师培训。
时间：2016年5月15日15:00-17:00
地点：学而优书院（广州市海珠区新港西路93号学而优书店四楼多功能厅）
报名方式：
49元/人，含场地支持及赠送图书一本。扫描二维码，以付费成功确定名额。现场凭下单时登记的真实姓名、手机号码等信息入场。
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
期待你的参与！
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