业余舞蹈爱好者学习舞蹈需要注意哪些？

想学好舞蹈不要忘记这些建议！...

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业余舞蹈爱好者学习舞蹈需要注意哪些？

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❂ 勿求快

俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。很多刚刚接触舞蹈的初学者都想要练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功练习讲究的就是一朝一夕、循序渐进式的提高。舞蹈中的每一个基础动作都是为另一个动作做准备和铺垫，都是环环相扣的。还没学会走，怎么能学会跑呢？所以学习舞蹈，千万不能有急功近利的心态。

❂ 用心感受

舞蹈是一门需要用心去感受的艺术。舞蹈动作和音乐的完美结合，都需要我们用心感受音乐所表达的含义，然后再用由心而发的动作去表达其情感。

过去有句话形容舞蹈演员“头脑简单，四肢发达”，其实这是非常错误的观念，而且完全是对舞蹈演员的不了解。在练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。一般课堂上老师就一个，而学生却有很多，如果完全靠老师一个一个帮你纠正，从时间上来讲也是不允许的，所以自己也要动脑用心去想、去琢磨。

❂ 关于柔韧性

因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。所以成人学舞更需要吃苦，不需要一味盲目地追求软开度，而是应该注意培养自身的舞感和体态，这样才能更好的感受舞蹈。

❂ 动作的美观性

很多人习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。

在世界上有很多优秀的舞蹈家，有的舞蹈家的身材甚至是五大三粗，但是这并不会影响舞蹈的整体效果。他们所靠的就是自身对舞蹈、对音乐的感觉。

其实不难看到很多舞蹈比赛中，有些选手的技术技巧和动作非常好，但却并没有准确到位地表达出自己舞蹈的意境。所以在练习舞蹈的过程中，我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习，那样才能达到完美。

❂ 日常形态

在没有练出舞蹈感觉和标准的舞姿前，观众最先感受到的就是我们舞者的体态。所以在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态，切忌弯腰驼背，哪怕在日常生活中也应注意。

当自己能用心体会舞蹈，用心体会舞蹈和音乐的感觉。我们自然而然的就会形成特有的舞蹈意识。那样我们所学的舞蹈既可以为我们的身体带来益处，也可以成为我们的一技之长。