高温预警也准时来上班了！你是“风扇党”还是“空调党”？

没想到还有第三种选择……...

当气温不是特别高时，建议用风扇。这是因为使用空调时，门窗紧闭，如果长时间待在空调房内，可能出现缺氧症状，容易导致头晕、头痛。

酷热难当时，空调效果好，尤其是空气湿度大时，通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效，甚至感觉风扇吹出来的是热风，这时候空调的优势比较明显。风力过大会导致体温调节出现困难，体温低导致免疫力下降，形成感冒。大风对着面部长时间吹，导致面部神经炎，引起口眼歪斜。长时间吹凉风，容易引起颈椎发紧发木，肩周酸胀沉重。不合理的吹风扇方式，对居室小环境是一种扰动，影响睡眠深度，导致起床后依然倦怠，昏昏沉沉。吹风扇时空气流动加快会导致体液丢失，如果不能及时补水，血液粘稠度会升高，对于心脑血管疾病患者会有疾病加重的风险。胃肠道怕受凉，局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛，导致胃痛、肚子疼、腹泻。

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编辑：朱屹迪

来源：浦东气象局  科普中国




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