心平气和亦有术

心平气和，是一种心态，也是一种可以修炼的术。保持正确的思维方式和态度，保持正确的看人看事方式，保持正确的说话方式。做到三个保持，心平气和地过好每一天，享受每一天。...



近来遇到了不少人不少事，虽然都是些小人物小事件，但瞬间积聚到一起，却令我苦练两三年的心平气和术大破功，甚至快到走火入魔状态，烦躁与愤怒随时都可能如火山爆发般喷薄而出，连听车上的新闻广播都会使得脑神经紧绷。

于是，被我消解得差不多的吐槽神功、义愤填膺等瞬间即将全面附体，讽刺、挖苦、批评、嘲讽这些以前曾信手拈来而后被我置之高阁的独门暗器，似乎随时就要喷涌而出。

然而，我深刻地意识到：这样真的很不好。

当我因为鼠标被拿走而新领来的鼠标插不上用不了以致耽误一小时的办公而暴跳如雷后，很快我知道，被我痛骂“神经病”的 那个拿走鼠标的孩子当下被我吓得浑身发抖，而当时给那个孩子建议的同事看到我的过激反应后难过、愧疚不已。爆发后，瞬间似乎倾吐了一口气，然而，本来就在的东西，一点儿也没有少。这出闹剧，倒是可能会让“亲者痛，仇者快”了。而一切都过了之后，平静下来我反思：我为什么要那么着急让鼠标复位呢？耽误一小时，世界还是照样运转，被耽误的也并不是没有时间弥补的。

当在别人问询时，忍不住吐槽我憋了一个多月非常想吐槽的人的种种奇葩行为后，我发现我非但没有因为倾吐而释怀，正相反，因为我很有逻辑地梳理了一番那个人的奇葩行为后，我对其印象更加深刻，对其越发觉得讨厌至极。原来，吐槽这类语言暗器表面上看是拿来伤别人的，其实伤自己更多些。对于那些讨厌的人和事，想要摆脱他们，最好的方式就是无视他们，不幸看到、遇到，尽量平静地让他们过去就好。记着他们，尤其是反复说他们，那绝对就是拿别人的错误来不断地进行自残。

我的心平气和呢？这两年多来，我已经成功地让自己做到了的呀。

然而，为什么这段时间会破功呢？客观地来说，事情变得多了很多，不如意的事情也掺和了进来，乌压压犹如黑云压城一般，让我烦闷、惊惧，甚至心生厌恶，本能地想要抗拒，想要驳斥。似乎这样一来，事情会好转，我的心情也会好转。然而，事实却恰好相反。

原来，我真的忘了兴平气和者所该秉持的态度：改变我能改变的，接受我不能改变的。

这位家长就是要这样三番五次确保他孩子到校问题，即便建议了他看群信息也不看，那么，我已经做了一切我可以做的，也确实无力再去改变什么了，那就接受现实吧：不断不断地打电话、发信息，不断不断地把他作为个例，凡事不遗漏。心平气和地！

这位领导就是觉得这样做才最有利于某些学科和学校的发展，那么，你改变得了领导的观点吗？你说的话有人会听吗？既然不听，既然改变不了，那么就接受你必须接受的。兴平气和地！

心平气和的好，我享受了两年多。因此，我要继续做一个不急不躁、心平气和的人，“不以物喜，不以己悲”。

能做到吗？完全可以的！

心平气和，是一种心态，也是一种可以修炼的术。



保持正确的思维方式和态度：改变你所能改变对的，接受你所不能改变的。

保持正确的看人看事方式：非礼勿视，非礼勿听，会影响好心情的一切，看过听过，然后一笑而过。

保持正确的说话方式：不想那只大象，也不说那只大象，不喜欢的人和事，不要说起，不得不与不喜欢的人说话时，多借鉴《蔡康永的说话之道》里委婉不伤人的 好方式。

做到三个保持，心平气和地过好每一天，享受每一天。

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