2岁女童喝牛奶喝进急救室，牛奶再好也不能这样喝！
任何好东西，都不能过量。...
娃多大之后，可以给喝纯牛奶？
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1岁后
应该很多妈妈都答对了吧？接下来，咱稍微升级点难度：1~2 岁的娃，每天该喝多少毫升（ml）牛奶？
可能很多妈妈一时说不出，确切数字。咱也先卖个关子。
到底喝多少牛奶合适，很多妈妈是真的很疑惑。
还有些妈妈，觉得奶比饭更有营养，辅食可以少吃，奶一定要多多益善。
哎，喝奶这事，可真不是越多越好。就在前不久，《每日邮报》刊登了这么一则新闻：
一名 2 岁幼儿差点因为牛奶丧命：每天喝 6 瓶牛奶后产生了罕见，的副作用，导致了贫血和严重，的内出血。
医生给孩子做了全面检查，并了解到孩子习惯每天喝 4~6 瓶牛奶。最后医生的诊断是：孩子由于过量饮用牛奶，阻碍了铁的吸收，导致了贫血；另外mia的小肠在分解，乳糖方面也出了问题，过多的乳糖导致了，肠道出血。
还好妈妈来得及时，孩子的命保住了，但孩子的状况也不是，完全安全的。
mia的妈妈充满内疚和，自责地说：以前我只知道不能给婴儿，太多的水，现在我才知道，原来也不能给孩子喝，过多的奶。
每天喝多少奶，才算“正好”？
每天 6 瓶牛奶，就喝出了这么严重的问题，虽然 Mia 的危急状况不，排除个体因素，但的确值得每个家庭对孩子的合理，饮奶量引起重视。
估计很多妈妈也很想知道：奶粉一天要喝好多遍，要不要紧？
别紧张，上面新闻里说的是纯牛奶。我们根据后来医生的建议，推算了一下，6 瓶牛奶大概是 1500~2000 ml 左右的量：所以，奶并不是越多越好。就如 Mia 的医生所说的，过量的牛奶中大量的，钙和酪蛋白，会抑制铁的吸收，造成贫血。
建议大家把上面这张每日，(张每日)奶量图打印下来，贴在冰箱哦。
奶很好，但无法做到营养均衡
其实不管是什么奶，娃过了 6 个月之后，奶当中的营养，都不能完全满足孩子营养需求了。
比如牛奶中铁的，含量就非常低，小朋友胃容量本来就有限，喝太多奶的话就会阻碍进食其他，有营养的东西，长期下来就有可能缺铁、甚至贫血，还会缺乏很多其他生长，发育所必需的营养元素。就算是一些号称各种营养，添加的配方奶也是如此——
我们之前做过评测，某奶粉品牌中的营养含量和日常食物中，的营养含量对比图（以 100 ml 奶量和 100 克食物为例）：
所以，从宝宝 6 个月开始，及时添加辅食真的很有必要，孩子的食谱中要，有丰富的食材种类——谷物、奶制品、肉蛋禽鱼、颜色丰富的蔬果、豆类等。
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道理都懂，但正如后台经，常有妈妈问的：宝宝就是爱喝奶，不爱吃饭，咋整？
别急别急，可以试试这些方法——
● 用杯子喝奶。用奶瓶可以轻易，的喝很多奶，把奶倒到杯子里能减少孩子，的喝奶量，小肚肚就给辅食腾出，地方啦；
● 规定喝奶的时间。其他时间如果渴了或者，饿了，先喝水、吃些健康的零食。
● 饿了先给吃的，然后再给奶。
除此之外，让宝宝爱上吃饭，还可以试试这些方法：
● 家长做示范，像小朋友展示如何使用餐具，和咀嚼食物，用尽可能夸张的咀嚼动作，让她学会模仿。
● 不饿怎么办？加大运动量！动多了不知不觉就饿了，饿了的话吃啥都香！
● 吃饭时没有玩具绘本电视，和手机，家长也要同时做到。
● 如果孩子不喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，那就变换食材造型，用多样的烹饪手法，变换花样。
参考资料：
1.https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Milk-Allergy-Foods-and-Ingredients-to-Avoid.aspx#:~:targetText=At%20one%20year%2C%20babies%20should,for%20obesity%20or%20heart%20disease.2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22043881
3. 《0～3岁婴幼儿喂养建议(基层医师版)》
4.https://www.fhs.gov.hk/english/health_info/child/14732.pdf
5.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/starting-solids/faq-20057889
6.《海蒂育儿大百科》（0~1岁）
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