为什么宅在家我的皮肤变得更糟了？

再不洗头洗脸，我都快被我妈赶出家门了...

自从疫情发生后，小红的假期一延再延，复工日期遥遥未定，红妈除了买菜哪都去不了，连广场舞都只能在家里跳。起初，抱着一年一度春节假期怎么也要装个母慈子孝，的想法回了家，发现假期定为七天不是，没有道理——

假期太长，没有多少人能一直装下去。

就这样，两人久违地在同一个屋檐下相处，了近30天。小红忍受红妈早晨跳，广场舞的热情，红妈忍受小红一大龄少女，除了睡就是吃的养猪生活。尤其是在小红接受现实，之后，别提带回来那一包化妆品，小红连脸都懒得洗了。然而，小红的脸竟然比，之前更烂了。会脏。

你的皮肤像每天，24h满勤的工作民工，皮脂腺会不停地分泌，油脂到皮肤表面，慢慢积累下来。对于干皮来说，一两天还行，大油皮一天不洗都，能满面油光，能舒服吗？

容易长痘痘的朋友，更要注意了，本身皮肤分泌油脂就，比较旺盛，过多的油脂堆积在皮肤，表面堵塞毛孔，更易引发痘痘爆发，适当的清理掉油脂，不仅是为了保持面部清爽，更多地也是为了减轻，爆痘隐患。

就算天天在家足不出户，空气中的粉尘、细菌等都可能沾到脸上，睡觉的时候再沾到枕头，被单上，就算是猪猪女孩也要，是精致的才可爱啊。

疫情期间，大家都重视洗手消毒，日常生活中总是不可避免的用，手接触面部，洗脸其实和洗手同样重要。

从什么时候开始，洗头变成麻烦的代名词。

朋友分几档，最好的是“洗头之交”，见男朋友洗个头也表示对约会，的重视程度。这个头是简单的冲一下，还是用了洗发水护发素冲两遍再用，卷发棒做个造型最后用护发精油增加亮度，里面的学问大了去。

自从与外界断绝联系，多少人已经放弃了洗头？就连钉钉视频会议都戴上帽子，假装无事发生，什么时候科技发展到网络，也能传送味道，才能将帽子掩盖，的假象戳穿吧。

认真说，头皮和身体其他皮肤一样都需要，进行表皮更替，洗头不仅是洗去头皮上，的油脂，还要清理头皮上，脱落的角质细胞（头皮屑），皮屑和油脂混合味重、影响美观就不说了，有可能还会导致脂溢性皮炎，出现瘙痒、局部皮肤炎症、产生更多皮屑等。

还有人担心洗头掉发掉，的多，少洗一点就能少掉一点，其实，洗头会掉的那部分头发都是它们，到时候该掉了，不能为了不掉头发而，不洗头。“没有丑女人，只有懒女人”其实搁到这个话题，里也算适用，我们一直提倡精简护肤，再精简，也不能把清洁去了。辛辛苦苦护肤几个月，回趟家放个假就，把自己皮肤又折腾坏，说到底就是懒，连洗个脸都不愿意洗，能不被妈妈骂吗？

还有人信崇明星说的，“在家里少洗脸洗头，皮肤分泌的天然，油脂有利于皮肤”。我默默翻了个白眼，如果这样他们为什么还要花大价钱，去做医美呢？

真要说不洗头，不洗脸的好处，大概就是让你，认清自己就是个“dirty girl”吧。听说有些朋友已经复工了，除了注意防护之外，不如点个在看让更多人开始好好洗脸洗头吧。

〔免责声明〕

本文数据更新于2020年02月25日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

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