春夏交替季，你盖对被子了吗？

春夏季替换被子有哪些讲究？该如何选择呢？...





天气逐渐转暖，

我们盖的被子也改换一换了。

春季昼夜温差大，

夏季炎热潮湿，

晚上的被子既不能太薄，也不能太厚，

春夏季替换被子有哪些讲究？该如何选择呢？

来听专家一一分析吧~

本期电视专家：

适合春夏季的被子

蚕丝被是春夏季节选择最多的，相对轻薄透气，是比较推荐的一个材质。特别是在季节交替的时候，中老年的脖子、肩膀、背部都需要保暖，蚕丝被能较好地贴合身体，应对气温变化，起到良好的保护作用。 选择建议 ：在春夏交替忽冷忽热时，对于双人床来说，建议选择2斤以下的蚕丝被。

如何去除蚕丝被的污渍？

蚕丝被盖久后，其中的蛋白质会分解，产生一些黄斑，3个方法教你减少污渍：

 方法1 ：阴晒


 方法2 ：柠檬水去污

① 将新鲜柠檬切块；

② 在锅里加水，留一小块柠檬在外，把其余带皮柠檬块放入水中，盖上锅盖煮15-20分钟；

③ 柠檬水出锅后，将预留的一小块新鲜柠檬挤入柠檬水中，加强清洁效果；

④ 将柠檬水轻轻喷洒在蚕丝被上，在太阳下晾晒一段时间，黄斑就会减淡了。

具体操作方法↓ 

 方法3 ：精油去渍

在斑点处滴一两滴精油，并擦拭污渍。

如何长效解决污渍？

因为蚕丝被的成分是动物蛋白质，遇水后溶解成为胶体，所以蚕丝被的被芯是不能水洗的。

 建议 ：平时在套被套之前，可以加套一层全棉纱布套（内胆套），这样可以有效延长被子寿命，更好地保持被子的整洁。清洗的时候，将被罩和全棉纱布套同时清洗即可。一般情况下，建议蚕丝被5年换一次。

纤维被透气舒适，轻盈保暖，性价比高，也便于清洗，是春夏被子的推荐选择。但纤维被有一个问题，就是容易产生静电。

如何避免纤维被静电？

1. 在纤维被外套纯棉外罩。

2. 使用防静电剂喷洒晾干后套被罩。

3. 用电池滚一遍，吸走静电。 选择建议 ：纤维被品种较多，可根据家里人的身体情况来选择。过敏体质的人，建议选竹纤维被。不过敏的人，可选择感觉舒服、适合自己的被子。纤维被的孔越高级越透气，如果是容易出汗的体质，选择九孔比七孔更适合，对于没有很多汗渍的人，可自行选择。

棉花被是一款比较传统的被子，蓄热量大，保暖性能好。现在新出的有机棉材质，相对更透气、更有弹性，且更轻薄，适合多种天气。家里习惯盖棉被的，可以将老式棉被换成有机棉，提升睡眠品质。 选择建议 ：棉花被吸了太多水分后，就容易塌陷，所以需要常晒。选择棉花被与房间朝向有关，朝南的房间因为阳光充足，比较适合盖棉花被，朝北的房间需要谨慎选择，棉花被吸潮后，容易使身体湿气过重，影响健康。

不同的季节有相对应的羽绒被，如：冬被、春秋被、夏季空调被。羽绒被具有良好的保暖性，轻盈蓬松，吸湿透气，在睡眠过程中，能将人体排出的汗水快速排干，使被窝保持干爽，不会产生潮湿闷热感，有助睡眠。 选择建议 ：春夏季可选1斤以下的羽绒被，轻薄透气。不适合春夏季的被子

羊毛被保暖性强，但是很重，一般冬天用的比较多，不太适合春夏季。特别是对于中老年人来说，被子如果过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，也容易使被窝温度超过35℃，使人体新陈代谢过旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。起床后要不要叠被子？

建议起床后10分钟翻开被子透气，让湿气透开，降低螨虫生长概率。晒被子需要注意些什么？

不同材质的被子，晾晒所需的时间不同。无需曝晒，一般情况下阴干或阴晒即可，因为曝晒之后它里面的一些蛋白质会分解，会产生油脂，出现异味。需要晒的时间相对更长，一般情况下需要4小时。晒的时候，不建议用手或工具使劲拍打，使劲拍打会打断棉花被里的纤维，反而容易成结。因此尽量少次、轻轻地拍打，弹一弹即可。

梅雨季节，被子怎么晒？

建议起床后10分钟翻开被子透气，让湿气透开，降低螨虫生长概率。

 方法1 ：在被子上铺干毛巾，用熨斗熨，可整形、消毒、晾干。

 方法2 ：使用电吹风吹被子易潮的地方，如常盖脖子和腋下的部分。大多数被子都可以用吹风机吹，但因为纤维被有静电，建议吹的时候套个外罩减少静电。温度太高的话，蚕丝、鹅绒、鸭绒可能会释放出一些油脂，所以中间有一个隔层，套一个内胆套是比较理想的。



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