痛惜！！一代健美巨星陨落.......



近日，健美圈传来一个噩耗，

英国健美运动员卢克·桑多不幸逝世，年仅30岁；

消息传开后，让无数健美人士痛惜不已。

对健美圈来说，卢克·桑多的死是一个巨大的损失；

他只有30岁，是一名非常有前途的健美选手，他的经历和坚持激励着无数人。健美先生史蒂夫·库克洛在社交平台上表示致敬：

他是我健美这项运动的密友，也一直都是伟大的运动员，安息吧兄弟。IFBB研究员Shawn Rhoden写道：

当得知他不再和我们在一起，我仍然不知所措，我为您所爱的人的祈祷。健美杂志Fitness Volt也表示沉痛悼念；卢克逝世的消息传来，令无数人震惊，也让很多人无法接受这一事实。

据知情人士透露，卢克·桑多是因抑郁症自杀的；在这之前他已经苦苦挣扎了很久。

但也有人不这么认为，有人认为他是吸毒死亡，也有人一口笃定卢克·桑多是使用类固醇才导致死亡。在此，我想说：逝者为大，在没有根据的情况下，对于这样一个伟大的运动员，还是请保持一份基本的尊重。



卢克从小就喜欢肌肉发达的漫画英雄；

在他们的启发下，开始努力锻炼自己的身体；因此整个童年时期，他都非常的健康强壮。在20岁出头的时候，

更是疯狂的迷恋上了健美运动；

他逐渐融入了健美运动的生活方式，开始系统化的训练。他日常的训练超狠，喜欢超重量刺激自己，以竭尽全力，最爱做的是硬拉。据他说，这是最基本的复合运动，可为他带来最大的效果。在饮食上，卢克也极为的严苛，他曾经尝试过连续6周只吃鱼肉和蔬菜，而且每天还要做2小时的有氧训练。在不懈的坚持下，卢克拥有了饱满的肌肉块和庞大的块头：肩膀变得更宽，胸部更饱满、腹肌更清晰....之后，卢克开始在健美舞台上释放自己的肌肉野性；

他第一次参加健美比赛，就获得英国健美锦标赛90公斤级第二名的成绩，当时的他才23岁。几年来，他征战于各个赛场上，拿下了一系列的胜利；

2016年，卢克凭借块头和极佳的状态，获得了英国健美锦标赛全场冠军，并拿到了国际健联的职业卡，让很多质疑者都闭上了嘴。



尽管屡有壮举，但对卢克来说这仅仅是开始，他的目标是征服世界上最大的舞台；

而如今，这一切都戛然而止了....除了是一名健美运动员外，他还是一位丈夫，一位两个孩子的父亲；

这样的噩耗，不仅是健美圈的遗憾，更是一个幸福家庭的悲剧。一代健美巨星就此陨落，让无数人感到震惊，悲痛，惋惜！他是一个真正热爱健美，爱生活的人。



最后，小编想说：每一个以健美为职业，每一个热爱健身，热爱生活的人都值得尊敬，我们可以不认同、不喜欢，但也请别伤害。

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