一半中国人检查出这种病菌,10岁内孩子最易感染,只因一个错误的吃饭习惯

 

日常预防,这3点很关键...

在我们平时的带娃生活中,这样的场景妈妈们一定不陌生:

宝宝好可爱,来,亲一个,亲亲小嘴巴

吃饭时,饭太热,用嘴吹凉后再喂给宝宝吃

平时,不管喂水还是喂饭,习惯用嘴试下温度再喂

甚至有些长辈经常嚼饭喂给宝宝吃

......



也许,妈妈们也没想到,在这些爱宝宝的行为背后,却藏着极大的健康隐患,那就是有可能感染幽门螺杆菌。

这样的新闻妈妈们也许你一定看过,曾经有个2岁的宝宝,因为吃了奶奶嚼过的饭菜,导致宝宝感染幽门螺旋杆,最后胃溃疡引起吐血。
 


幽门螺旋杆菌是一种很强的传染性疾病,一人得病,很可能会全家感染,而宝宝抵抗力低,更是容易被传染的对象。

为了宝宝的健康,我们今天就来讲讲这个被吃进去的“病菌”— 幽门螺杆菌。

01

  7 亿中国人感染的幽门螺杆菌  

什么是幽门螺杆菌?

幽门螺杆菌(简称Hp),呈螺旋状,带有 2~7 条鞭毛,生存在在人体的胃部,是导致人类慢性感染最常见的细菌。
它是最强的一类胃癌致病原,有可能会引起消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,还可能引起缺铁性贫血、厌食,从而影响宝宝生长发育。

也是目前所知的,唯一能在人的胃中长期生存的细菌,我们的胃酸连石头都能消化,却唯独消灭不了它。

据统计,全球至少有50%的人群感染了幽门螺杆菌,也就是每 2 个人中就有 1 个被感染了。

在我们国家感染人数更多,高达60 %,将近有7亿人感染了幽门螺杆菌;儿童感染率为48.98%~80%,而且儿童大多是在 10 岁前被感染的。
(图片来自:中国幽门螺杆菌信息中心)


很多宝妈就要问了,既然感染的人群这么多,为什么有胃病的好像却不多呢?

这是因为大多数人被感染后,都不会有特别明显的症状,有的可能一辈子都相安无事,只有15-20%会发展成消化性溃疡,5-10%出现相关性消化不良,1%发展成胃恶性肿瘤。

看到这里,妈妈们更多的是担心和恐慌了,儿童感染率这么高,也有致病风险,是不是要带宝宝去检查一下呢?

02

 要不要带宝宝去做检查? 

如果孩子没有任何的肠道不适或者疾病表现,不建议做幽门螺杆菌的检查。

但如果宝宝出现下面这些情况,妈妈们就需要警惕。

宝宝有长时间、持续性的胃痛,腹痛、恶心腹胀、便血吐血,长期不明原因的生长发育落后等症状,一级家属中有胃癌的,就会建议检测是否感染了幽门螺杆菌。
那么,大人呢?有必要去做检查吗?

如果家里的大人,有长期胃部不适,或家庭里有消化性溃疡、胃癌家族史等情况,建议到医院做个排查,有时候换个安心也是可以的。

03

 幽门螺旋杆菌,重在预防!

为了避免宝宝感染幽门螺杆菌,最重要的还是在于日常的预防,虽然具体的传染途径还不非常明确,但普遍认为最可能的感染途径有两种:

  • “口—口”传播,也就是人与人之间的唾液传播
  • “粪—口”传播,比如厕后不洗手,又去吃东西或摸嘴巴
所以对于日常预防,这3点很重要。

1、避免通过唾液传播

就像上面提到的,给宝宝喂饭时,“盛一勺,吹一吹”,或者是用嘴去尝试温度,有些老人甚至嚼碎后再喂给宝宝吃,这些行为都会让幽门螺杆菌通过唾液传染宝宝。
对嘴亲吻宝宝这样爱的行为,也可能会把幽门螺杆菌传染给宝宝,爱宝宝就换一种爱的表达方式把。

其次,日常一起吃饭时,老人习惯给孩子夹菜,或者从自己的碗里喂饭给宝宝吃,这样也很容易感染,平时建议使用公筷或宝宝自己的筷子夹菜。

前段时间,为了预防新冠病毒,张文宏还在强调分餐制进食,简单说就是3点:

  • 筷子不要混一起,间接混一起也不行
  • 不要用自己的勺子去盘里盛汤
  •  别用自己的筷子互相夹菜
分餐制也同样适用于预防幽门螺杆菌,虽然麻烦,但如果家里有人感染了,对其他人和宝宝来说,更安全。

除了这些,平时使用生活用品时,比如水杯、漱口杯、牙刷等等,都要避免混用哦。

2、日常注重卫生习惯

首先,平时养成良好的卫生习惯,不管是大人还是宝宝,饭前便后要洗手,可减少“粪—口”的传播。
如果是有明确的家庭成员感染了,那饭前、便后一定要洗好手后再照顾宝宝。

其次,高温可杀死幽门螺杆菌,建议餐具洗净后,再用开水烫或煮沸;生鲜蛋、禽、肉、海鲜类一定要烧熟了吃,水果一定要清洗干净后再吃。

3、增强宝宝的抵抗力

除了做好日常的行为习惯外,增强孩子的抵抗力同样重要,因为平时孩子接触幽门螺杆菌的几率是在是太大了,很多时候是防不胜防。

增强孩子的抵抗力,关键在于脾胃的功能,“脾胃为后天之本”,只有孩子的脾胃功能强了,孩子的免疫系统才会更好,也就是中医里说的正气足,抵御外邪的能力就更强。

要照顾孩子的脾胃,就要改变喂养方式,孩子的脾胃到8岁才发育完善,这期间孩子的吸收消化能力都不太好。
合理饮食,荤素搭配、多吃易消化的食物,减少脾胃的负担,对宝宝反而有益。

健康的脾胃对于宝宝的成长非常重要,同时把好“病从口入”这一关,就是预防幽门螺杆菌的关键,为了宝宝的健康,爸爸妈妈们赶紧行动起来,建立好良好的饮食习惯和卫生习惯哦。

部分图片:来自网络
 
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