豆角这样做,超级下饭,一碗饭不够!
豆角当中含有丰富的钾元素和镁元素,而且它能够起到一定的降血压降血脂的功效,所以特别适合三高和老年人吃
西红柿富含维生素和番茄红素,能够提高人体免疫力现在昼夜温差大,每天吃一个西红柿,还可以预防感冒
今天就来跟大家分享番茄豆角丝,这菜做法简单,食材家常,家人吃过都很喜欢,配上一碗白饭,新鲜别有滋味
番茄豆角丝
食 材
辅料:油生抽素蚝油白糖盐
做 法
1.西红柿顶部划开十字切口,放入碗中,加开水烫一下,捞出去皮,切成小丁2.豆角去掉老筋,切成丝3.锅中倒入油,放干辣椒炒香,倒入番茄丁,炒到出汤
4.放入豆角丝,加入小半碗水,煮一下5. 加入少许的盐,一小勺白糖6.少许的生抽素蚝油调味7.炒匀后再炒半分钟,出锅8.豆角加上西红柿,真的很下饭,喜欢的朋友快试一下吧!
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