健康美丽喝出来——功能性茶饮

比起大多养生的方法，泡茶是简单轻松一举数得的好方法。多数茶都有消除身体自由基的功效，在延缓衰老和预防及治疗亚健康领域有显著成效。让饭饭菌来推荐一些功能性的有机保健茶。...





半小妹不大爱碳酸饮料，大多数时候只喝白水，但仅仅喝白水不若喝上一些对身体有益的茶，比起大多养生的方法，泡茶是简单轻松一举数得的好方法。以己为例，有时是打包寿司回家吃时泡一杯香气馥郁的普洱佐餐，有时是熬夜时泡上一杯提神补气的药茶，半小妹都为之满足不已。



随着现在生活的快脚步，越来越多人出现各种身体问题，而多数茶都有消除身体自由基的功效，在延缓衰老和预防及治疗亚健康领域有显著成效。下面就让 半小妹来推荐一些功能性的有机保健茶。

⒈Traditional Medicinals 有机草本茶

这个牌子主打有机天然，种类繁多，品质也高。

它家的烤蒲公英根（Roasted Dandelion Root)茶对肝脏有修复强化的作用，助排毒解脂，常喝酒吃药及脸颊长痘的仙女可以买来试试，带着麦子的碳烤香气。

芙蓉花（Hibiscus）茶的功效是保护及净化心血管系统，看来是可和深海鱼油同使用的好搭档呢，现在中老人群体在这方面疾病不少，可以买一些给父母和年老的长辈。

姜茶（Ginger)和覆盆子茶(Raspberry Leaf)都对女性身体好，前者暖身，经期暖宫，后者也在子宫的保养方面比较出色，子宫好了月经也会跟着改善，仙女们不妨尝试下。



⒉Yogi有机保健茶

Yogi的茶都带着一股草药味，基本都是suger-free，同上个牌子一样种类不是一般多，而且很有趣的是它的茶包标签上会有让人心情愉悦的贴心正面的话，每天看看感觉整个人都正能量了呢ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ。

Skin Detox顾名思义主打皮肤排毒， 半小妹一般是在去了环境不好的地方或吃了什么不大健康的食物后泡来喝，防止第二天皮肤出现太多不好的问题。

女性茶woman‘s有三款，raspberry leaf是保养子宫，加强女性系统的，经期也可喝，防治痛经，对备孕女性也非常好；energy有助于平衡荷尔蒙分泌，消除疲劳，调节月经周期和内分泌，适合经前一周喝，每天喝也可以；moon cycle适合经期中喝，缓解各种不适症状包括痛经， 半小妹已经准备囤货了(๑•̀ㅂ•́)و✧

Healthy Fasting是辅助减肥的茶，有轻微降低食欲的功效，可以用在健康禁食天。



⒊NuMi有机茶

它家的茶基本是不同类型的普洱红茶之类，种类并不多，但包装是 半小妹最喜欢的了，送人或者自己收藏都格外有逼格(ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡。

White Rose白玫瑰茶，主打美容养颜，任何人群适用。



⒋Celestial Seasonings茶

这个牌子不是有机的，但其水果茶种类极多，喜欢喝果汁饮料的仙女可以先从水果茶入手，毕竟水果茶比果汁饮料的卡路里和糖分少很多，减少糖分摄入更有助于减肥和健康。

石榴茶（Pomegranate），有抗氧化的功能，也就是对抗衰老。

混合茶（Fruit Tea Sample)，有覆盆子、桃子、莓果、蓝莓、黑樱桃口味，第一次买不确定口味时可选这个。



在这里 半小妹要提醒下各位仙女经期时不要喝含有咖啡因的茶哦，因为咖啡因会让体内的铁元素流失加快。红茶偏温，绿茶偏寒，仙女们可以多喝红茶。 半小妹在这祝各位仙女喝出健康美丽，远离疾病痛苦(^o^)/

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