肌肉发达的人并不健康

好看的肌肉并不是健康的表像，这个结果还是西方人说的。...





做“猛男”代价不菲。

美国一项研究指出，

肌肉健硕的“猛男”

虽然较受女性青睐，

拥有更多性伴侣，

但他们的免疫力

却较女性和体形瘦小的男人为弱。

因此，“猛男”的寿命可能会较短。

男人肌肉较女性发达，

是因为男人需要打仗和打猎。

从进化的角度来说，

肌肉发达的“猛男”

不但表示他的体能和气力较佳，

也代表他能够养妻活儿、保护家园，

是一个好靠山。



这其实是西方远古的审美观

一直被西方沿用至今并且

由于近代西方的发达影响到东方的审美，

使得现代女性也较容易受到肌肉男吸引。



在传统的中国文化中男性应该像山一样，

而不是西方的倒三角的肌肉男形象。

庙里的四大天王，关公，岳飞的神像。

都是柳肩，大肚子的形象，

像山一样稳稳的站在那里。

而给四大天王抬腿的小鬼却是肌肉男，倒三角。

这是为什么呢？

是古代中国人的审美有问题吗？

不知道力量来自肌肉吗?

非也，正是中国古代的智慧高度发达，

我们祖先知道力量真正的来源并不是肌肉，

肌肉力并不持久，且久练伤身。

现代世界的真正的大力士都是腰大十围。

为什么呢？

人体最大的力量来源是腰部与腿部，

而不是上面的肩部与臂部，

如果腰部过细是非常容易折的。

真正的大力士没有细腰的。

所以，中国古代的男性美是正三角像山一样，

稳重且持久的力量美。

中国古代武将的发力大多来源于腰腿部的筋骨，

为长期保持这种力量有了所谓的气聚丹田。

就有了所谓的大肚子。

平时像树，像龟一样以养气为养生为主。

用时瞬间爆发，以保持在七八十岁还能发出强力。

我形意拳的师父七十多岁了打年轻人还跟玩似的。

他就是像山一样的稳，且有个大肚子。





这是太极拳名家真正的高手杨澄甫先生

美国一项根据全国卫生与营养调查机构

的研究数据显示，

要维持男性的肌肉不仅花费昂贵，

而且更要以健康为代价。

该机构在6年间调查了1.2万名美国男女，

结果显示男人对卡路里的需求比女人多50%，

即使经过不同活动水平的调整之后也如是。


研究还显示，男人的肌肉量

是他们摄取卡路里的最重要量度指标，

比他们的职业和身高体重指数(BMI)更重要。

另外，多肌肉还有另一个代价。

由于男人花太多营养去维持肌肉强健，

其免疫力远较女人逊色。

所以大多男性比女性寿命短。

因此，肌肉越多、密度越高的猛男，

其免疫力就会越低，

寿命可能也较短。

研究结果(摘自美国《侨报》）



我还记得在中国非典时期西医做了个所谓疫苗，

找了个非常非常强壮的全身肌肉的武警战士做实验，

结果是这个肌肉战士在几个小时内就死亡了，

为什么呢?

肌肉太发达了，免疫力就弱。

最后还中医，中药结决非典。

综观世界历史中国是唯一一个没有大面积，

全国死亡的疫情的国家。

因为中国有传统文化，有传统中医文化，

有传统的武术文化，有传统的养生文化。

而西方没有。

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