孩子哭闹是正常发泄，家长该如何正确引导-金韵蓉

妈妈们想看、必看、不得不看的《拜托了妈妈》每周二晚22:00天津卫视播出▼本期坐镇专家著名儿童心理学...

本期坐镇专家



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本期话题

●金老师独家传授”快速冷静法“

知识点总结

• 在孩子哭闹时，[b]家长首先应调整好自己的情绪，可以选择离开，让彼此冷静
• 通过同理孩子的感受，达到安抚孩子情绪的目的。让他知道你明白他的感受，你在乎他的感受
• 在愤怒的状态下，可以通过“默念颜色+物体”的方法，一个是抽象的词一个是具体的物体，占据大脑全部功能，从而达到冷静情绪的作用
• 声音是发泄情绪的最佳途径，训练孩子发出声音，可以引导孩子通过唱歌来发泄情绪

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