【第038天】夏天到了，八个让你坚持喝姜茶的理由

你好，欢迎来到强仔的空间，我是强仔，来自广东汕头，一个有酒窝的双鱼男。我在参加第23季文案团“原创21天日志...



你好，欢迎来到强仔的空间，我是强仔，来自广东汕头，一个有酒窝的双鱼男。我在参加第23季文案团“原创21天日志”，希望您能在看完后，评论一下，让我有信心坚持21天。

可能有很多朋友的想法是这样的，夏天天气不是很热嘛，不是应该喝饮料喝冷饮吗？为了更好地解决你们的疑惑，列出下面几个夏季坚持喝姜茶的理由：

1、夏天女孩子忍不住喜欢吃冷饮。寒气入子宫，容易痛经。所以喝点姜茶，可以暖宫驱寒气，生理期才能更轻松。

2、治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。

3、治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。

4、消夏解暑：中医认为，生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

5、治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

6、防口腔炎症：每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

7、可以改善晕车：晕车的朋友，经常喝姜茶可以改善这个情况。出门前先喝上一杯热腾腾的姜茶，坐车就不会晕车了。
8、起到排汗降温、提神的使用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”的谚语。



立夏后，为什么立夏后要喝姜枣茶呢？因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。所以，go，姜茶喝起来吧~~~~

    关注 郑思强