“爱妻”牌红糖姜茶膏，缓解痛经，补血乌发~

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马上就要到女生节了，今天给大家分享一款很特别的姜茶。这款姜茶是我为女朋友（现在是老婆啦！）制作的，她之前容易感冒、胃疼，每个月还会痛经，生活习惯变好后，平时多喝喝姜茶，这些情况都有了很大的改善。

这款姜茶加了坚果，也是我的一点小心思。我认为红皮花生可以起到补血的效果，加黑芝麻和核桃是为了让她头发更加乌黑靓丽。初春还比较冷，上午喝杯姜茶，可以辅助驱走体内的寒气，提高我们身体的抵抗力。当然也可以在姜茶里面放入红枣，做红枣姜茶。

好多女生经常吃冷饮，再加上生活节奏快，精神压力大，胃疼痛时也可以喝点姜茶，能辅助暖胃驱寒。红糖姜茶还可以改善痛经，但要提醒大家平常就要多喝，不要等痛时才喝哦~

待红糖姜茶膏凉透后，放入无水无油的密封罐保存即可。● 

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