洗头那些事丨7个最容易引起掉发的误区，你中招了吗？

导读：脱发真是让人烦恼的事儿，虽说有人形容它是“聪明绝顶”，可是更多的人还是不愿意接受这样一个事实吧。...







导读：脱发真是让人烦恼的事儿，虽说有人形容它是“聪明绝顶”，可是更多的人还是不愿意接受这样一个事实吧。



说起脱发，我们就要明白到底怎样一个落发量就算是真正的脱发？我们都知道，人体是有一个正常的新陈代谢的系统的，旧发脱落了，才会长出新的头发。头发的一生大致分为生长期（发根深，不易脱落，头发生长迅速，一般2-6年），退休期（占总发量1%左右，头发生长缓慢，且发根向头皮表面推进，但仍不易脱落，一般2-3周），休止期（发根很浅，容易脱落，头发完全停止生长，一般2-3个月），大部分脱落的头发都是在休止期脱落的。虽然各大美发护发教主以及医疗机构众说纷纭，在参考各方言论后，大致得出，每人每天掉落大概50—150根头发，都属于正常范围。

50—150根是一个什么概念呢？

很多姐妹都说，我一洗头就是一大团诶。那一大团就一定超过150根吗？不见得。虽说小编不是一个强迫症患者，曾经为了摆脱自己因每次都洗头掉落一大团的模糊的脱发恐惧感，小编也亲身做了一次实验，小编是长发，洗完头后，将那一团头发一根根摘出来说过，别看那一大团，最后也就50根左右，因为头发长，所以团在一起显得很多。自那时起再也就没有什么脱发的恐惧了，所以说如果你真的害怕想确定自己是不是属于脱发患者，倒是可以试试这个方法！起码知道了，心里有个底，不用再自己吓自己啦！但是也有一些姐妹，确实是随着头发的掉落，头皮日渐明晰起来。说起脱发的原因就有很多了，比如说遗传，压力，荷尔蒙（尤指更年期），饮食以及不良的洗护方式，都是造成脱发的主要原因。我们今天就拿洗护来说说。皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。尤其如果你本身就是长发，头发会容易打结，湿水后头发表面的毛鳞片会张开，变得更容易打结，洗发时揉搓，头发不但会变的更乱发芯也会受到伤害，就算最后用了护发素也是怕无力回天了！

• 正确做法：洗发之前先将头发梳通，梳顺。

首先洗发水是浓缩的，酸碱度肯定要比稀释起泡了的泡沫要高，所以直接上头肯定会对头皮产生伤害。其次挤在头发上再揉，洗发水中的化学成分容易残留头皮根部，积少成多对头皮会带来不同程度的伤害。导致脱发也不奇怪的！

• 正确做法：洗发谁搓起泡沫之后再往头发上抹。如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上。

头发湿着的时候毛鳞片张开，此时头发不仅易打结，而且非常脆弱，梳头发很容易断掉。洗发时落发很多都是因为不合时宜的梳发梳断的。

• 正确做法：洗发前梳发，洗发中不梳发，使用护发素后可以用宽板梳将用了护法素或发膜的地方轻轻梳通。

由于洗发时护发素是第二部使用的，这时毛囊是张开的，因为洗发就是一个去污的过程，大家都知道洗脸时可以使毛孔张开，那洗头时也就会让毛囊打开，如果此时护发素涂在发根上，其中的化学物质就会很容易渗入并堵塞毛囊，造成头皮无法正常的新陈代谢。长期会造成毛囊堵塞，头皮出油，进而脱发。

• 正确做法：护发素发膜只用在受损的发中至发尾，使用过后请用清水冲净。另外值得一提的是：请拒绝使用洗护二合一洗发水。具体原理这里就不多说了，关注过之前文章都知道。

最好每星期洗2至3次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。天天洗头不仅会破坏头皮表面的油脂保护层，还会使头发的直径越来越细。越洗头，头皮越干，头皮越干，越爱出油，如果这时候选择了强效控油的洗发水，还导致头皮更干燥，出更多油，洗洗干干油油洗洗，恶性循环，所以奉献各位且洗且珍惜！

• 正确做法：干性头皮一周洗两次头，油性隔一天洗一次。夏天可适当增多，但不可天天洗头！最佳洗发次数是一周一次！如果实在受不了的话可在洗发间隔中用清水大量冲洗！

很多姐妹觉得用吹风机吹干头发不好，所以都会让头发自然干，其实不然！虽然说头发可以让它自然干，但是头皮却不可以，为什么呢？因为如果头皮很潮湿，不赶快吹干的话，很容易滋生细菌。

• 正确做法：洗发后将头发用毛巾按干，不是搓干，因为越搓头发就会越毛躁。再用吹风机将头皮发根吹干，即可，头发不用吹。有时候吹头发吹完后手抓起来还有一丝凉感即可，其实头发丝中还有水分，但不建议再用热吹吹干了，因为热吹就太干燥了，容易断裂，因此让发丝自然干就可以了。

这真是一个致命的误区。论处有，不论是什么样的头皮都会出油。只不过是时间长短不同而已。大多数人都被广告中那轻扬无负担的秀发所欺骗，好像正常的头发是不出油的似的。这是错误的！

• 正确认知：干性头皮，头皮1-3天出油，多集中在发根部位，发丝较清爽，头油呈无色白色或者浅黄色，头皮爱发痒，头屑为盐粒状的细小碎屑。油性头皮，头皮在洗后一天内出油，整体发丝偏油，头发容易变成一条一条的。头油呈黄色，头屑为黄色大块儿时状。中性头皮，介于干油之间。混合头皮，头皮出油不均。敏感头皮，头皮容易发痒，发红。将头发重新分区或者换方向梳时能够明显地体会到发根的存在感，甚至会感到发根刺痛，容易长痘，多发于换季或是烫染过敏后。

          最后请大家记住一个常识：弱酸性可以闭合毛鳞片——起柔顺作用，弱碱性可以打开毛鳞片——起清洁作用。另外，不要相信能快速治疗脱发、白发变黑、发质变好的“神奇配方”，世界上没有这么神奇的东西，罗马不是一天建成的，好头发也得坚持去保养，你坚持越多收获越大！

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