防晒,刻不容缓！

好多人夏天不习惯保养，女人的第一道皱纹长在夏天......



好多人夏天不习惯保养，女人的第一道皱纹长在夏天: 夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；不停的流汗会造成大量水份流失，空调间里也会把水份抽干的，夏季不好好保养，你的皮肤可会衰老3年！别让自己老的太快！夏季是抗衰老的黄金季节。



当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。



防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

日晒也是可以累积的，因些虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法产刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

真正得到的防晒效果归功于防晒值较高的产品，而不是同样拥有防晒值的乳液和粉底，做好防晒才是关键。



防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。

一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。

防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。

防晒Tips：物理防晒与化学防晒的不同，物理防晒是产品中的物理防晒剂将紫外线和可见光反射胜散射出去，化学防晒是产品中的化学防晒寄剂先被肌肤吸收在再作用于肌肤分解有害光源。如果肌肤特别敏感，纯物理防晒是首选.



根据波长的不同，紫外线分成三种：

UVA：波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。

UVB：中波紫外线，它可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，但大部分UVB被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上。



晒后修复不可少

无论防晒工作做得多么严密，都难免百密一疏。所以，晒后修复必不可少。

步骤一：补充大量水分，舒缓修护

日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，既可镇静皮肤又能补水保湿。

步骤二：美白补水的双重呵护

含有植物美白成分的保湿水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用！

步骤三：专业的肌肤养护

可以每周或十天到美容院作一次深层补水护理，能更好促进产品吸收，或者家居DIY补水/美白护理，保养我们的肌肤。

步骤四：饮食调节

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。



头皮竟然也需要防晒？没错！它"受伤"的速度比Face还要快6倍！

夏日已经加快了脚步，姑娘们也开始准备防晒了，在脸上、胳膊上、腿上，甚至脚上！可是却忽略了头皮！你有想过头皮的感受么？
很多人都是第一次听说，头皮竟然还需要防晒！Are you kidding me？也许很多人并不在乎，可是你知道么，头皮的衰老速度比脸皮快6倍！所以在艳阳天马上到来的日子里一定要好好爱护它！不防晒后果很严重
不防晒会怎样？
很多人会说，我这么多年也没给头皮防晒过，也没见怎么样啊！这么想可就错了，现在是没什么，可是如果时间久了，头皮会很生气！后果很严重！

与身上其他部位相比，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，尤其是头皮中线、毛发特别稀疏的地方，更容易受到紫外线的直接侵害。

后果一：曝晒会导致皮肤暗淡无光，夏天强烈的紫外线更容易灼伤头皮！导致发丝中的水分流失，时间久了头发就会像稻草一样干枯！

后果二：紫外线的曝晒可能会破坏发丝中的色素，让头发失去原本的光泽。

后果三：在强烈阳光的照射下会让头皮温度随之升高，加重油脂的分泌，让发丝负担变重，导致头发扁塌，更会让头部皮肤变得松弛，对发丝的支撑力也会逐渐减弱。头皮如何防晒？
说起给头皮防晒，难道要我在头皮上抹防晒霜？别逗了，没有人会把厚厚的防晒产品涂在头皮上，给头皮防晒的方法其实很简单。

最简单的方法就是物理防晒，带帽or打伞，紫外线强烈时，一定别忘了戴帽子或者打伞，透过物理防晒还是有一定的防护效果哦！

防晒方法二：给头皮补水，保湿
在洗澡的时候用具有补水保湿功效的洗发露能够温和清洁头皮，同时还能平衡头皮PH值、净化舒缓调理头皮，持续水润滋养发丝，帮助头皮减少水分流失，有效赶走毛躁和分叉，源源不断地为头皮注入水分，恢复头发的天然保护屏障。配合头皮按摩，有助于舒缓头皮压力。

除了给头皮防晒，日常护理也是很关键的，适当的按摩可以带给头皮新能量！按摩的过程可舒服头皮，加速头皮新陈代谢，还可以有效提升头皮抵抗力。还有很多姑娘会在出门前洗头，切记一定要吹干头发再出门！不然会导致头皮严重受损！

这回都知道给头皮防晒做护理有多重要了吧？平常好好爱护它，美美的度过这个夏天。



你不可不知的防晒原则

1．中午尽量不外出：上午十点到下午三点尽量不要外出，在室内也要记得防晒，就算大部分的活动范围是以室内为主，也要记得擦上防晒品，每隔3~4小时要补充一次。

2．定时补充：记得每两个小时补充一次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是很容易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，建议使用较高系数的防晒品；而身体部位则以大腿内侧、背部最易忽略。

3．身体保护：外出时穿着可以防御紫外线的衣物：如织法细密的长袖衬衫和长裤。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

4．眼睛保护：戴上可以确实遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，镜片须通过防紫外线测试，可以确实阻挡100%的紫外线。

5．远离一切反射面：因为反射面会反射高达85%的紫外线，日常生活常见的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的橱窗。

6．防晒从小做起：六个月大的小孩就应该开始使用防晒乳液。未满六个月大的婴儿应该要绝对的避免暴晒在阳光下，即使您用推车推着他(她)出去走走，也应该确实的用长袖衣物和帽子保护。

    关注 WongBeautyInstitute