家有三年艾,郎中不用来!加一物扫净人体内恶寒~
健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!温馨提...
健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
小健说:
艾草又称艾蒿,古语有“家有三年艾,郎中不用来”的说法。是野菜,也是一味中药,南方人经常食用,而北方一般药用较多。更是女性妇科良药哦~艾叶的保健功效
“艾叶辟邪”在过去曾被视作迷信说法,现代医学研究表明艾叶有很好的保健作用,古人说艾叶辟邪也是有一定科学道理的,艾草的用途大体分为内服和外用两类。早在两千多年前,《黄帝内经》中的《灵枢·官能》就记载说“针所不为,灸之所宜”外用以火灸最为熟知,艾灸疗法就是借助艾叶燃烧时发出的药力和温热刺激,用以熏灼特定的穴位,达到祛病养生的目的。经常使用艾灸有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效;
2、治疗各种妇科疾病、急慢性炎症
艾草用途甚广,尤其在妇科疾病中的应用最为引人注目。中医理论认为,艾草性温,味苦、辛,主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎动不安等妇女常见病。此外,艾草对风湿性关节炎、寒性泄泻、支气管炎、肠炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎症皆有疗效。
艾叶中的挥发油(香味成分)对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。燃烧时不仅能抑制或杀灭周围环境中的细菌和病毒,还可分布于人口鼻呼吸道中,能杀灭进入口鼻呼吸道中的细菌病毒,并且能在口鼻中形成一道微膜屏障,阻止细菌病毒的侵害。通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴,由于高温其香味成分挥发更彻底,效果会更好。
4、增强免疫力
以艾叶为主制成的消毒香,能显著提高健康人鼻分泌液中特异性免疫球蛋白A的含量,长期应用艾叶洗浴也能增强人体的免疫机能,增强抗病能力,可明显减少流感的发生率,说明艾叶浴也有一定提高免疫力的作用。
艾叶泡脚,祛病强身
艾叶是一种芳香化浊药物,性温、味苦,有止吐血、止咳化痰、利阴气、辟风寒等多种功效,艾叶泡脚可以起到一定的祛病强身的作用,但是艾叶其性偏温,患有热性疾病者暂不宜使用。艾叶泡脚的几种方法
方法一:艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
方法二:艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻痹和局部瘀血等情况。
方法三:艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。
艾叶+鸡蛋,除去体内恶寒
艾草煮鸡蛋的功效:1、艾叶煮鸡蛋有良好的暖宫功效,对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。
2、艾叶煮鸡蛋本身并没有助孕的功效,但对于因宫寒而不孕的女性来说,艾叶煮鸡蛋确实是一剂良药,因为把宫寒治好了自然就可以顺利怀孕了。
3、艾叶煮鸡蛋可以帮助女性缓解痛经,尤其对宫寒引起的痛经有直接的治疗作用,正常女性食用艾叶煮鸡蛋则可以防止宫寒和月经不调。艾草煮鸡蛋的做法:
艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。
做起来非常简单,将干姜切片,和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里,加适量清水,先用文火把鸡蛋煮熟。然后,把煮熟的鸡蛋剥壳,再放进锅里药汁中煮10分钟,加进红糖。好了,一道热气腾腾、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了,吃蛋喝汁,美味可口,但功效完全相当于苦口的中药。
艾叶的几种常见用法
戴
艾叶香囊是端午最温暖的记忆,将艾叶打磨成艾绒,塞入碎布缝制的袋内即可。
洗
艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶30—50克,在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。
艾叶足浴包:将晒干的艾叶打磨成艾绒,装入茶包内密封,晚上泡脚时先放在木桶里沸水浸泡一阵,随后再泡上15分钟左右,神清气爽。
吃
做法:将大米淘洗干净,在清水中浸泡2小时,将少量新鲜艾叶洗净,切碎,大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥,最后根据自己的口味,加盐或者糖、蜂蜜,清香扑鼻又略带苦味的口感,下火祛暑。
灸
温馨提示:《健康圈》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享。
有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。今天给大家推荐一些优质的微信,愿你每天都能成长。
如何关注:长按微信号复制 > 通讯录 > 添加朋友
[ 关注方式 ]
1 - 搜索微信公众号ID
2 - 长按二维码识别关注
教你做气质女人
微信号:qznr001
▲长按二维码“识别.”关注简介:气质是女人征服男人、征服世界的独特武器和骄傲的资本。女人再漂亮,如果没有气质,就如一朵枯萎的鲜花,只见色彩,却闻不见馨香
我是种草囤货菌
微信号:zcj256
▲长按二维码“识别.”关注简介:快来一起种草,一起变得美美哒~
要么瘦要么死
微信号:yms389
▲长按二维码“识别.”关注简介:爱生活 追求梦想 希望变漂亮 美胸.美腰.美臀.美腿! 每天只要10分钟,想瘦哪里就瘦哪里!
人气女王说话术
微信号:rqnw001
▲长按二维码“识别.”关注简介:说话演讲口才礼仪官方微信,口才并不不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练的来的,听君一席话,胜读十年书,你的关注,就相等于获得一笔千万的财富。
女人心计
微信号:xinji38
▲长按二维码“识别.”关注
简介:好老公不会不请自来,财富也不会从天而降,事业更不会凭空而至!要获得这些,就要懂一点“心计”幸福便会如期而至!★收听→女人心计 从现在起做一个有心计的幸福女人
我的失眠读物
微信号:smdw666
▲长按二维码“识别.”关注简介:读是一种智慧,我们帮你发现生活的闪光;读是是种境界,关注读物:让你读出各调,轻松人生。
潮音乐
微信号:yinyue388
▲长按二维码“识别.”关注简介:每天为你精选优美的音乐和精彩的美图美文,让音乐、美图和美文常伴你左右,让你的生活从此不再单调.点击最下方关注按钮即可快速关注我们哦~
瘦身派
微信号:srjszx
▲长按二维码“识别.”关注
简介:平胸穷三代,腰粗毁一生.脸大不是病,腿粗要人命.传授各种健康减肥方法!让减肥进行到底!
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。② 点击微信右上角的“+”,会出现“添加朋友”,进入“查找公众号”,输入以上公众号的名字,即可找到。
③ 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
关注 健康圈
微信扫一扫关注公众号