视频｜满含禅意的动画片

原来细细品味，总有你意想不到的收获...

从《功夫熊猫》中节选出了这一小段满是哲理的片段，与大家共赏。

这里提到三个点对我们生命也许有点启发

走出舒适区，去挑战未知，失败才意味着前进，才会有新的成长和体验。
我是谁，比我们所知道的自己要远大广博，寻找自己的英雄之路也是达到的最大潜唯一道路。
不论助己还是助人，都是帮助生命，成为自己。

Ⅰ 如果不成为自己会怎样？

⒈ 难以表达真实的自己

⒉活在他人的期待当中

⒊进入牺牲式的关系

⒋难以发挥自己真实的潜能

Ⅱ 成为自己意味着什么

成为自己其实是一种生命的自由。走进成年期，我认为关键词就是——容纳，让我们的内在有更大的更宽广的容纳度。之前我有个老师曾说：一个人的成熟在于内在能容纳多少相反的东西。

Ⅲ 如何做到成为自己

⒈成为自己不是自私

⒉借助自己内心的渴望挑战自己

真正能带给人成长的区域在挑战去，是那个我们不熟悉、不适应、同时不至于把我们打碎的区域。

系统排列——最大的好处就是你没有地方逃避。

不论对家族还是个人，系统排列可以整合过去的创伤，释放压抑的情绪，让我们以更有效的生命模式和爱的方式，活在当下，走向未来。

Ⅳ 如何算我们真的疗愈了、没问题了，如何算成为自己了？

海灵格说：当人能够感到自己是与真相达到和谐一致——也就是我与我的父母、我的祖先、我的文化、我生活的环境、我的命运、甚至是我的残疾，以及我所有的机会达到和谐境界。

所以，当我们真正是自己的时候，我们又不只是自己。

那时候，我与一切同在。

这就是今天的分享~