和悦心理——让“爱的语言”从心发芽
2016年5月28-29日,揭阳和悦心理在礼德社区开展了为期两天的公益活动--“爱的语言”亲子关系工作坊,此...
有成员分享到,在面对孩子的时候,总是不知不觉就用了命令的语气,导致孩子的顶撞,亲子关系一度很紧张。在安迪老师层层抽丝拨茧的引导下,那位成员看到了自己曾经被控制时的愤怒和无助,感受到了自己想要去掌控孩子,其实是想满足自己得到支持的需要。也有成员谈到自己对伴侣冷暴力的时候,其实是希望对方关心自己,满足自己希望得到爱的需要。
我们关照内心,在触碰到那个最深的需要的时候,哭得像个孩子一样。是的,我们内心都有一个孩子存在,但我们常常忽略他的存在,于是假装坚强,假装强硬,但其实关注到这个部分,我们的内心才能真正强大。
关于爱的语言,我们都是初学者,还需要慢慢地练习。也许我们仍然会“评价”,我们仍然会“唇枪舌战”,我们仍然会“冷暴力”,但是没有关系,那也是在满足我们的需要,并且,我们已经在心中散播下“爱的语言”的种子啦,在我们的用心灌溉下,一定会生根发芽!
揭阳和悦心理,致力于提供专业的心理培训及咨询服务,通过开展各类公益讲座、心灵成长沙龙、读书会、探索模式的小组,追求灵性成长,并传播爱、和平与喜悦。
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