【侦·生活视角】清凉很重要,照顾好自己更重要。

 

夏已至,送来阵阵炎热和长翅的膀献吻小天使,蜗居在没空调没电扇的宿舍就要直面这夏的炽热,晚上更是久久难眠。很...





已至,送来阵阵炎热和长翅的膀献吻小天使,蜗居在没空调没电扇的宿舍就要直面这夏的炽热,晚上更是久久难眠。



很多同学会选择买个USB小电扇自行与夏热较量——



但电风扇的不妥当使用也会导致轻则伤身,重则面瘫的严重后果......





1.吹风超过1小时长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。




2.风速过大当气温超过30℃时,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,还会感到炎热,同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗”。因此,不宜用电风扇高挡高速吹风,应当调到中速或低速,吹温柔的阵阵微风为好。
3.风扇放太近如果近处吹强风,且只吹身体的一面,使受风面的皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的一面,汗液蒸发慢,时间过久,就会感到全身不适。因此,在吹电风扇时,最好与人的距离在2米以外。




4.吹定向风吹风时电扇不断移动位置和方向,吹风形成一阵大一阵小,使体表受风缓慢些,不会使人感到太凉,而感到全身温度均匀。



5.睡觉时吹 人在熟睡时身体各脏器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。
愿你的每天都凉快
清凉很重要,照顾好自己更重要。
小心别着凉了


(文字来源:秋风怡人的博客)


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