痘痘君，我们是时候分手了

最悲惨的莫过于，青春不再了，而青春痘依然在。...




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青春痘只是人们对痘痘的一个“爱称”，其实医生叫它“痤疮”。要想知道它怎么能没，我们就要先知道它是怎么来的~长痘原因解析：1、在压力、熬夜、劳累、紧张、月经不调、痛经时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它是类雄性激素，会刺激皮脂腺；

2、水土不服、便秘等疾患，会导致毒素在体内过度吸收

3、饮食辛辣、油腻、高糖、烧烤等食物后，导致胃脾不和，内分泌紊乱

4、女生经期前几天，体内类雄性激素水平明显变化，黄体酮增加，刺激皮脂腺分泌

5、表皮角化过度让毛孔深呼吸，日常清洁要做好

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作为护肤的第一步——清洁，是最重要的！只有卸妆、洁面的彻底，除去皮肤分泌的多余的油脂，洗净脸上的脏东西，才能避免污垢堵塞毛孔~反之，如果清洁做的不好，不光会给痘痘滋生的机会，而且你后续的护肤品也会无法吸收....（当初狠心剁的手啊，绝不能打水漂啊！）



（上图） ROSETTE诗留美屋 摩洛哥粘土洗面奶

这款洗面奶曾在日本的cosme大赏中获得过第一名！添加了摩洛哥粘土成分，无香料，无着色，无矿物油。摩洛哥粘土，含丰富矿物质，能促进肌肤再生，配合维生素E和不饱和脂肪酸、亚油酸的摩洛哥坚果油，有效抗氧化，保湿润软化肌肤。可以强力吸附毛孔污垢，清洁毛孔，去除老化角质，有效预防痘痘及粉刺问题~

源头控油，改善“大油田”

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除了彻底清洁避免毛孔堵塞之外，如果我们能够收敛毛孔，并通过添加一些清凉成分的化妆水，帮助皮肤降温，降低油脂分泌的话，就可以从源头上抑制痘痘了~



（上图）labo城野医生 控油毛孔收敛水

这瓶化妆水有天然乳酸，对皮肤有柔化清洁作用，能够预防油脂分泌过剩，收缩毛孔，紧致肌肤。这瓶水的最大作用就是，在我们做完基础清洁之后帮助收缩毛孔，避免形成毛孔变大的情况。

如果用日立美容仪的妹纸都会知道，第一步在做清洁导出的时候，这个化妆水是官方标配哦~



重点攻克，消灭痘痘君

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如果你已经不幸的爆痘了，那也只好亡羊补牢了，毕竟不能放任它肆虐下去啊，必须迅速消灭！



（上图）Lion 狮王 PAIR 祛痘暗疮膏 这款狮王祛痘暗疮膏是LION狮王公司专为痘肌设计的成人抗痘产品，堪称“日本治痘第一”。

具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的功能， 对于粉刺、红肿、化脓痘痘、闭口粉刺都有显著的效果，而且淡化痘痕。采用杀菌和抗炎症的双重有效成分：皮考布洛芬抑制毛孔中痤疮炎症的产生和再生，从内部根治痤疮，异丙基甲基酚杀灭痤疮杆菌，控制痘痘和粉刺的扩散，对于正在生长的痘痘能抑制脂肪粒的形成，并逐渐消除，对于已经成熟的痘痘，能够析出脂肪粒，有冒痘迹象就涂一点，隔天就瘪了。

接近肌肤PH的弱酸性，不含激素，消炎迅速又不伤肌肤，涂抹后能很好的延展覆盖，不粘不燥，质地温和，涂上后还可直接上妆，不影响后续保养。



小叮咛

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流行病学研究已经证实了食用牛奶与痘痘存在着重大关联。所以，建议一天不要和超过750ml的牛奶及基于乳清蛋白的乳制品~

同时，吃高升糖食物会刺激雄性荷尔蒙的大量分泌，导致皮脂过度分泌，所以，想控制痘痘的肆虐就不要轻易碰甜食哦~

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为了脸，

放假也不要暴饮暴食熬夜通宵哦~

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