集溯溪、野炊、游泳、徒步登山于一体的地方—海丰县黄羌镇东坑龙潭森林公园
这里山高林密，溪涧径幽；空气清新，悠闲仙景。是集溯溪、野炊、游泳、徒步登山于一体的好地方，是一个偏僻的纯农业乡镇。...
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——题记
黄羌镇位于广东省汕尾市海丰县北部，属红色革命老区。东毗邻陆丰市、陆河县，南临公平水库，西连紫金县，北与惠东县高潭镇接壤，是典型的亚热带季风性气候地区。这里山高林密，溪涧径幽；空气清新，悠闲仙景。是集溯溪、野炊、游泳、徒步登山于一体的好地方，是一个偏僻的纯农业乡镇。东坑村龙潭森林公园距汕尾市区65公里，海丰县38公里，陆丰市50公里。
多尼（稔子）
桃金娘（拉丁学名：Rhodomyrtus tomentosa），别名：哆尼、岗菍、山菍、多莲、当梨根、稔子树、豆稔、仲尼、乌肚子、桃舅娘、当泥，英文名：myrtle。.桃金娘科、桃金娘属灌木，高可达2米；叶对生，革质，片椭圆形或倒卵形，花常单生，紫红色，萼管倒卵形，萼裂片近圆形，花瓣倒卵形，雄蕊红色，浆果卵状壶形，熟时紫黑色；花期4-5月。夏日花开，绚丽多彩，灿若红霞，边开花边结果。成熟果可食，也可酿酒，是鸟类的天然食源。用于园林绿化、生态环境建设、是山坡复绿、水土保持的常绿灌木。果可食用，全株供药用，有活血通络，收敛止泻，补虚止血的功效。
开车或者徒步去龙潭森林公园的路上需经过一座当地人叫“多尼山”的地方，多尼成熟时满山遍野，可直接采摘食用或者拿来泡多尼酒。
“多尼花赞”
（队友启升作品）
人间五月芳菲尽，龙潭多尼始盛开；
莫怨五月无处去，不知转入此中来。
“徒步龙潭幽径”
（队友启升作品）
野草闲花净碧野，龙潭五月草木荣，
阳光弥漫空山静，无畏艰辛白马人。
“野炊”
（队友启升作品）
黄羌龙潭涧，户外野炊地，
磷石小溪径，袅袅生炊烟，
清气如云绕，心尘似雨斜，
误入龙潭处，从此魂牵绕。
“溯溪”
（队友启升作品）
黄羌东坑村，久闻有瀑布，
五月深涧低，野草方欲然，
深潭沉翠碧，曲水呈迤逦，
潄石枕上流，溯溪弃屣行，
眼前挂白川，声里雨如烟，
过时君未赏，空叹景色矝。
龙潭飞瀑凌空
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龙潭
游泳戏水
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发电站水库
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下面的村庄和龙潭停车场
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团队
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█ 来源 ：汕尾白马户外运动俱乐部
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