成年人，近视度数为何增长？（之一）

日前，有个顾客朋友到美镜汇眼镜店检查视力，配新眼镜。这是一位年轻的职业女性，她提出了一个问题，为什么近一年以...



成年人，身体和眼球的生长发育都处稳定状态，为什么近视度数还增长？

一、近视矫正不足

近视低矫，眼镜度数低配是很普遍的现象。（参考前期有关文章。）

如果你的实际近视屈光度是600度，而你一直戴500度近视眼镜，并且你已经“习惯”了此屈光度下的“视觉体验”。



具体说，你的矫正视力是0.6，实际生活中看近时，这个视力也够用，视神经也认为“世界的样子不过如此”。所以，你就会觉得自己是近视500度。  

可是，如果严格按专业流程检查视力就会发现，你的实际屈光度是近视600度。



实际上你是600度近视，只是一直戴500度近视镜，并习惯了这个度数的清晰度。

所以，这个所谓的“涨度数”，是个伪概念。

二、近距离用眼过度

近视用眼过度是很普遍的，尤其白领上班族。

每天对着电脑屏幕8、9个小时甚至时间更长，造成视疲劳、眼干、眼胀。



此种状况下，若想控制近视度数不增长太困难！

长期近距离工作使眼球处于紧张调节状态，眼睛得不到放松。

久之，我们的眼睛因长期疲劳过度而导致远视力下降、近视力下降。



这个道理，和中小学生用眼过度的道理是一样的。

那么，我们该怎么做呢？

请看下期：《成年人，近视度数为何增长？》之二

科学矫正视力 改善生活品质

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